┏┓─────────────────────2012/06/25─┏┓
┗■┓ アプリコット通信≪第178号≫ ┏■┛
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｜ 発行者：ＮＰＯ法人 エリアネット更埴 ｜
｜ http://www.areanet.or.jp/ ｜
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いつもアプリコット通信をご愛読頂きまして、ありがとうございます。
今月より３つの新コーナーがオープンします。「会員のちょっと長い
ひとり言」、「旬の食材アラカルト」、「パソコン～ワンポイントあ
どばいす」です。読者のみなさんからも「ひとり言」をお聞きするか
もしれません。スタッフ一同気持ちを新たにがんばってまいります。
どうぞよろしくお願いいたします。m(__)m
*━◆もくじ◆━*━━*━━*━━*━━*━━*━━*━━*━━*━━*━━*
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１．お知らせ ◆ふれあい情報館からのお知らせ
◆エリアネット更埴からのお知らせ
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２．情報☆Catch - 地域のイベント情報 -
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３．会員のちょっと長いひとり言 New!!
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４．パソコン～お役立ち情報 - 夏の新作携帯電話 -
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５．素晴らしき我が街～発信 -『クラシック狭蓑庵』さん-
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６．川柳コーナー
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７．旬の食材アラカルト New!! - 新玉ねぎ -
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８．パソコン～ワンポイントあどばいす New!!
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９．e-com chikumaから
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10．編集後記
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１．お知らせ
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◆ふれあい情報館からのお知らせ
★平成24年7月期パソコン教室受講生募集中！
http://johokan.areanet.or.jp/itkousyu.html#class
★平成24年8月期・9月期パソコン教室受講生募集開始！
http://johokan.areanet.or.jp/itkousyu.html#class
◆エリアネット更埴からのお知らせ
★第10回通常総会および創立10周年記念祝賀会開催のご報告
平成24年5月27日(日)千曲市ふれあい情報館2階、第1研修室にて、
第10回通常総会が開催されました。
平成23年度の事業報告・決算報告、平成24年度の事業計画案・予
算案、全ての議案が可決され、滞りなく終了したことをご報告い
たします。
また、総会終了後、千曲市稲荷山杏泉閣において創立10周年記念
祝賀会が開催されました。
総会、祝賀会の様子は下記アドレスにてご覧ください。
尚、欠席された正会員の皆様には、資料を郵送いたしました。
詳細につきましては郵送資料をご確認ください。
今年度もご協力の程よろしくお願い申し上げます。
エリアネット更埴理事長
中澤 聖子
総会、祝賀会の様子はこちら ↓
http://www.areanet.or.jp/event/soukai2012.html
★障害者民間活用委託訓練事業を受託しました 受講生募集中！
ビジネスパソコンマスター科
パソコンを基礎から学び、ワード、エクセルの操作を習得。パソ
コン検定合格を目指します。
また、ビジネスマナーやプレゼンテーションなど、実務に役立つ
技能を身に付けましょう。
訓練期間：平成24年7月13日(金)～10月12日(金)
日、月、木、祝日、お盆は休講
募集期間：平成24年5月15日(火)～6月27日(水)
申込方法：住所地を管轄する公共職業安定所へお申込みください
訓練会場：千曲市ふれあい情報館
応募資格：障害をお持ちの方で、公共安定所に求職申し込みをし
ている方
募集定員：5名（応募者が4名に満たない場合は開講しない場合が
あります）
受講料 ：無料
テキスト代8,650円 パソコン検定料（４級3,000円）
職業訓練総合保険：1,800円＋振込手数料は自己負担になります
★24年度第1回エリアネット更埴企画講座を開催します
～ ワード2007 テンプレートを便利に使おう！ ～
開催日時：平成24年7月25日（水）13：30～16：00(茶話会あり)
場 所：千曲市ふれあい情報館第3研修室
受 講 料：2,000円 （エリアネット正会員は無料）
定 員：20名
※おかげさまで定員を上回る申込みがあり受付を締め切りました
担当：S.Naka
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２．情報☆Catch - 地域のイベント情報 -
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☆あんず狩り
日 時：平成24年6月24日(日)～7月15日(日)
入園料：お一人様 800円～
農 園：杏里庵 電話 026－273－2006
横島物産 電話 026－273－1311
※必ず事前に農園に予約をしてからお出かけください。
http://chikuma-kanko.com/modules/news/
☆あんずジャム・シロップ漬け作り体験
日 時：平成24年6月27日(水)～7月15日(日) 9:00～16:00
会 場：あんずの里観光会館
参加料：ジャム作り1,600円（講習費、材料費込み）
シロップ漬け1,600円（講習費、材料費込み）
予 約：6月26日までは千曲市観光協会 電話 026-275-1326
6月27日からはあんずの里観光会館 電話 026-272-0114
http://chikuma-kanko.com/modules/news/
☆戸倉上山田温泉夏祭りと煙火大会
日 付：平成24年7月14日(日)・15日(日)
時 間：14日 14:30頃～ 15日 13:30頃～
会 場：戸倉上山田温泉街一帯
問合せ：千曲市観光協会 電話 026-275-1326
http://chikuma-kanko.com/modules/news/
※ その他の情報は、こちらをご覧ください。
↓
http://e-com.areanet.or.jp/modules/pico/index.php?content_id=1
担当：ひろつ～
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３．会員のちょっと長いひとり言
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初めて投稿します。
独身男です。趣味は多趣味でスポーツでは冬はスキー・スノーボード
夏はゴルフなんかしちゃったりします。
自動車、バイク、機械いじり、修理などが好きで、バイクは自分でメ
ンテナンスしますのであんまりバイク屋さんには行きません。
先日梅雨入りしたので乗れないのが残念ですが、一人で3台持ってます。
50cc、90cc、250ccとあります。（家族からブーイング）その上バイク
小屋まで自分で建設。DIYも好きです。ウッドデッキは家族から好評で
した。
また、家庭菜園もやっていまして、こちらも農業機械においては譲っ
てもらたものを修理して使い続けております。土いじりはストレス解
消になりますね。
自分で作った野菜を自分で料理して食べる。なんと素敵な事でしょう。
もちろんデジモノも好きです。IT機器がなくなったら生きていけない
かもしれません。大げさですかね。
今回はこれぐらいで。
by とっちー
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４．パソコン～お役立ち情報
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各社夏の新作携帯電話（スマートフォン含む）が発表されました。
各社高速通信や電波の改善を売りにしています。
NTTdocomo・・・次世代規格LTEを使った高速通信のXi（クロッシー）
KDDI au・・・・WiMAXを使った大容量高速通信
Softbank Mobile・・・プラチナバンドと呼ばれる地デジ化移行に伴い、
空いた周波数を使い、今までSoftbankの苦手とされて
いた山や屋内での通信の向上が期待されています。
7月25日順次開始。
スマートフォンもAndroidのバージョンが4.0、CPUもデュアルコアが
採用され（一部例外もあります）より高速でより使い勝手が向上しま
した。また、iPhoneにおいては発売は未定ですが、5の噂が囁かれ始め
ています。
新しもの好きの筆者も早速新しいスマートフォンを購入しました。
面白いなーと思って見ているのは、docomoのらくらくフォンのスマー
トフォンです。
筆者もタッチで操作できるスマートフォンは、高齢者に向いているの
ではないかな？と思っていたので、今後の動向に注目です。
※各社の社名、サービス、ソフトウェア、その他は各社の登録商標で
す。
担当：うっきー
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５．素晴らしき我が街～発信
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『クラシック狭蓑庵』
今月は、古民家の小さな文化施設『クラシック狭蓑庵（さみのあん）』
さんをご紹介します。千曲市役所近くにある、風情豊かなお屋敷です。
この庵を主催する田中喜佐恵さんは、地域のみなさまに活用してもら
いたいという思いでご自宅を開放し、いろいろな催しを開いています。
当初はレコードサロンとしてクラシックレコードのコンサートを行っ
ていました。クラシックレコードはご主人の趣味であり、真空管アン
プのステレオや蓄音機など、名盤を引き立たせる設備も揃っています。
私がこの庵を初めて知ったのは、「ぶらり北信濃ひな巡り」のイベン
トのときです。
会場の一つとして、お雛様をはじめ、ちぎり絵などの手作り作品がた
くさん展示されていました。江戸末期に建てられたという趣きあるお
屋敷は、展示品をさらに引き立てていたのでした。
このように、イベントハウスとしても会場を提供しています。取材に
うかがったときは、パッチワークなどの作品展が開かれていました。
和室や音楽ルーム、庭園といった素晴しい空間と、新旧の設備が取り
揃えられているので、イベントのイメージがさらに膨らみそうですね。
スペースの貸し出しは、文化活動等に限って行っているそうです。
庵主催の「サフランの会」は、サンルームから庭を眺めながらコミュ
ニケーションを深める会です。お茶を飲みながらおしゃべりしたり、
クロスステッチなどの手芸を楽しんだりしています。
まずはこの心和む場所を訪ねてみませんか。お庭の見学もできるそう
です。今、紫陽花が色づき始め、お庭だけでも楽しめるそうですよ♪
〒387-0011 千曲市杭瀬下129
TEL/FAX 026-272-0914
ホームページ http://az.s-net21.ne.jp/~saminoan/index.html
※写真はこちらをご覧ください。
↓
http://e-com.areanet.or.jp/modules/bulletin2/index.php? page=article&storyid=52
担当：M.Naga
このコーナーへの掲載団体を随時募集しています。ご希望の方は下記
アドレスにご連絡ください。 ↓
work@areanet.or.jp
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６．川柳コーナー
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・・・ 今月も日々の川柳をお寄せいただきました。
ご紹介します ・・・
＜ カタツムリ 何年ぶりか ご対面 ＞ アジサイ
＜ パソコンの 習熟遅く 老いすすむ ＞ 那賀茶
＜ 横文字で 年配生徒 煙（けむ）に巻く ＞ 那賀茶
＜ 姨捨に 行くには早い パソ学ぶ ＞ 那賀茶
＜ 懐かしい 写真をみては 回想す ＞ さくら
＜ 断捨離が なかなかできず 片付かず ＞ さくら
※ 新コーナー開設にともない、川柳コーナーは来月号をもって終了
することになりました。長い間ご愛読ありがとうございました。
最後になります7月号にも、たくさんのご投句をお待ちしていま
す。原稿は下記アドレスまでお寄せください。
work@areanet.or.jp
担当：A.N
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７．旬の食材アラカルト
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今月から始まるこのコーナーでは、野菜や果物や行事食など、旬の食
べ物についての情報をお届けしていきます。
今月の食材は「新玉ねぎ」です。
情報館のまわりの畑や田んぼでも玉ねぎが収穫され、スーパーには地
物の新玉ねぎが並ぶようになりました。
玉ねぎには「硫化アリル」という栄養素が含まれているため、切ると
目が痛くなったり、食べると辛みを感じたりしますが、これが体には
とてもいいのです。
血液をサラサラにしますので、動脈硬化、高血圧、糖尿病の予防に役
立つ成分です。また、デトックス（解毒）効果もあります。毎日食べ
るようにしたいですね。
効果的な食べ方は、やはり生食です。新玉ねぎは柔らかくて辛みも少
ないので生食向きといえますね。それでも辛いのが苦手な方は、２～
３分間水にさらしたり、さらにドレッシングやポン酢をからめておく
と、食べやすくなります。
また、玉ねぎは火を通すと甘くなり、和・洋・中華すべてに使える万
能野菜です。「でも、いろいろ料理するのは大変」という方におすす
めなのは、『丸ごと玉ねぎ』。
皮をむいて上下を切り落とし、縦に４～６等分に切れ目を入れてお皿
に並べ、ラップをかけて電子レンジへ。柔らかくなったらできあがり！
味付けはお好みでどうぞ。「バターしょうゆ」「ポン酢」がおすすめ
で、ラー油・七味・黒こしょうなどのスパイスでいろいろな味が楽し
めます。これならたっぷり食べられますので、ぜひお試しください。
担当：K.K．
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８．パソコン～ワンポイントあどばいす
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今回は初回ということで、まず、パソコンを使用するときの姿勢等に
ついてのアドバイスです。
パソコンは夢中になると何時間も使用している状態になりがちなので、
１時間使用したら、目や体を休めるために10分位休憩するよう心掛け
てください。
あと、姿勢にも気をつけましょう。椅子に深く腰かけて、姿勢を正し
てパソコンの操作をします。
足を組んだり、肘をついたりしていては体の歪みの原因となります。
快適なパソコンライフを過ごしましょう。
担当：ラビット
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９．e-com chikumaから
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☆ふれあい情報館の講座申込状況や地域の情報、わが街から発信する
お店・団体紹介等、情報満載です。
季節の写真やイベントの写真もオンラインギャラリーで見ることが
できます！ぜひのぞいてみてくださいね♪
http://e-com.areanet.or.jp
みなさんからの情報もお待ちしています！
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10．編集後記
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新しいコーナーが増え、盛りだくさんの今月号を最後までお読みいた
だきありがとうございました。新コーナーの話題はいかがでしたか？
月に1回、たのしいメルマガをお届けできるようスタッフ一同頑張り
たい思います。感想などありましたらお聞かせくださいね。
（A.N）
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発 行 ：ＮＰＯ法人 エリアネット更埴
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