┏┓─────────────────────2012/08/25─┏┓
┗■┓ アプリコット通信≪第180号≫ ┏■┛
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｜ 発行者：ＮＰＯ法人 エリアネット更埴 ｜
｜ http://www.areanet.or.jp/ ｜
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こんにちは！暑い日が続いていますがお元気でお過ごしでしょうか？
連日30℃を超えるこの暑さはしばらく続きそうです。夏休みもそろそ
ろ終りかと思いますが、千曲市ふれあい情報館の学習室は、勉強する
中学生や高校生でいっぱいでした。涼しいところでパソコンのお勉強
もいいかもしれませんね。みなさんもぜひご利用下さい。
*━◆もくじ◆━*━━*━━*━━*━━*━━*━━*━━*━━*━━*━━*
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１．お知らせ ◆ふれあい情報館からのお知らせ
◆エリアネット更埴からのお知らせ
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２．情報☆Catch - 地域のイベント情報 -
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３．会員のちょっと長いひとり言
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４．パソコン～お役立ち情報 - Windows8 -
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５．素晴らしき我が街～発信 -『弥生農園』さん-
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６．旬の食材アラカルト - 錦糸瓜 -
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７．パソコン～ワンポイントあどばいす
- クイックアクセルツールバー -
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８．e-com chikumaから
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９．編集後記
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１．お知らせ
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◆ふれあい情報館からのお知らせ
★平成24年9月期パソコン教室受講生募集中！
http://johokan.areanet.or.jp/itkousyu.html#class
★平成24年10月・11月期パソコン教室受講生募集開始！
http://johokan.areanet.or.jp/itkousyu.html#class
★就職のためのパソコン講座受講生募集中！
http://johokan.areanet.or.jp/itkousyu.html#class
◆エリアネット更埴からのお知らせ
★会員交流日帰りバス旅行 ～屋外デジカメ学習会開催～
コスモス撮影旅行にでかけましょう！
日 時：平成24年9月24日（月）
目的地：黒姫高原コスモス園
※詳しくはエリアネット更埴事務局までお問合せください
電話026-272-7772
担当：S.Naka
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２．情報☆Catch - 地域のイベント情報 -
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☆夏休み企画展「懐かしい、楽しい、キャラクター貯金箱」
日 時：開催中～8月29日 9:00～17:30（入館は17:00まで）
※毎週月曜休館
会 場：にしざわ貯金箱かん
内 容：様々なキャラクター貯金箱を集めた企画展です
料 金：一般600円、中小学生400円、65歳以上の方500円
問合せ：にしざわ貯金箱かん 電話 026-213-4612
http://www.chokinbako.ecnet.jp/
☆夏季展・阿智村ポスターが語る
日 時：開催中～9月2日(日) 午前9時～午後5時
会 場：長野県立歴史館
内 容：戦前の国策宣伝用ポスター約70点
制作手法や国民を戦争へ駆り立てた道筋などを検証する
料 金：大人300円、高校・大学生150円、小中学生70円
問合せ：長野県立歴史館 電話 026-274-2000
http://www.npmh.net/index.php
☆快速ナイトビュー姨捨
日 時：8月25日(土)・31(金)、9月1日(土)・7日(金)・8日(土)・
21日(金)・22日(土)・28日(金)～30日(日)
内 容：日本三大車窓のひとつと言われる姨捨駅へ夜景を堪能する旅
料 金：ナイトビュー姨捨専用「ナイトビュー姨捨往復きっぷ」
長野駅発着 ：おとな1,000円、こども500円
篠ノ井駅発着：おとな800円、こども400円
http://www.jreast.co.jp/nagano/nightview/main.html
※ その他の情報は、こちらをご覧ください。
↓
http://e-com.areanet.or.jp/modules/pico/index.php?content_id=1
担当：ひろつ～
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３．会員のちょっと長いひとり言
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今年も夏の高校野球大会が甲子園球場で開かれました。
自分の出身地や、今住んでいるところのチームが甲子園に行けるか、
代表チームが甲子園でどこまで勝ち進めるかを、毎年楽しみにしてお
られる方も大勢いらっしゃるんではないでしょうか。
自分もそんな人の１人ですので、出身地の代表がどこになりそうなの
か気になって調べてみました。
自分の出身地の地方では、まず各地区で地区大会が開かれ、勝ち上が
った15チームが地方大会本戦に進み、甲子園出場チームを決めるとい
う流れです。
調べたときは、ちょうど地区大会を勝ち上がった15チームが出そろい
地方大会本戦が始まるところでした。
本戦のトーナメント表を見てみると、何か見覚えのある名前が目にと
まりました。自分の母校の名前でした。驚きました。
自分が在籍していた頃の母校の野球部は弱くて、地区大会1勝が目標で、
実際、良くても1勝しかできないというような学校でした。
そんな母校が3回も勝って地区大会を突破し、地方大会本戦に駒を進め
るなんて、驚きだったのですがとてもわくわくしてきました。
しかし、トーナメント表をよく見ると1回戦の対戦相手が、去年の甲子
園出場チームじゃないですか。
結果は残念ながら7回コールドで負けてしまいました。
やっぱり、去年の甲子園出場チームだけあって強かったです。
しかし、勝ったチームも準決勝で負けてしまい、別のチームが甲子園
に行くことになりました。
そして甲子園での結果ですが1回戦敗退で終了でした。
今年の皆さんが応援していたチームはどうでしたか？
by ひろつ～
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４．パソコン～お役立ち情報
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今、パソコンは買い時か？
そんな質問が来たら、私は買い時だと思います。
Windows8がどうなるかわかりませんし、今購入すると1280円でWindows8
にアップグレードできる優待券がついてきます。（対応機種は店員さ
んに聞いてください）
Windows8の様子を見てからアップデートするのがいいと思います。
筆者もVistaから2週間で優待を使って7にアップグレードしました。
10月26日はすべて8に入れ替わると思います。7が欲しい方は今のうち
にどうぞ。
※Windowsはマイクソフト社の登録商標です
担当：うっきー
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５．素晴らしき我が街～発信
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【弥生農園】
今月は、循環型農業を営んでおられる弥生農園さんをご紹介します。
千曲市上徳間にある農園にお邪魔すると、巨峰の木の下で平飼いされ
た烏骨鶏（うこっけい）が「コケコッコー！」と元気な鳴き声でお出
迎えしてくれました。
烏骨鶏は肝臓にいいということで、病気のお父様のために飼ったのが
そもそものはじまりとのこと。当時8羽だったものが今では400羽。
烏骨鶏の卵は弥生農園の主要商品となっています。
その他には、有機肥料で栽培した季節の野菜やお米、果物、そしてそ
れらの加工品や蜂蜜などを生産・販売しています。
これらの生産品が相互に関係しあっているところが、循環型農業とい
われるゆえんです。
巨峰の下でのびのびと育った烏骨鶏の鶏糞は、良質の堆肥になります。
その堆肥で育った作物の授粉のために飼った蜂からは、おいしい蜂蜜
が採れました。他では買えない混じり気なしの本物の蜂蜜です。
さらに育った作物からは、玉ねぎドレッシング、巨峰果汁100％ジュー
ス、ネクタリンのジャムといった加工品が生まれ、弥生農園の自慢の
逸品となっています。
弥生農園では体験学習の場も提供しています。中学校の体験授業では、
烏骨鶏をさばいて燻製作りをしました。生徒たちは、生き物を食する
ということの意味を考える貴重な体験をしたのではないでしょうか。
本来あるべき自然に沿った農法を見て、感じて、そして味わえる農園。
みなさんも本物のおいしさに会いに行きませんか♪
☆弥生農園☆
園長 児玉弥生
住所 千曲市上徳間790
電話＆FAX 026-275-3409
※写真はこちらをご覧ください。
↓
http://e-com.areanet.or.jp/modules/bulletin2/index.php?page=article&storyid=54
担当：M.Naga
このコーナーへの掲載団体を随時募集しています。ご希望の方は下記
アドレスにご連絡ください。 ↓
work@areanet.or.jp
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６．旬の食材アラカルト
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お盆を過ぎて朝晩とても涼しくなり、過ごしやすくなりました。
とはいえ、日中はまだまだ厳しい暑さがもうしばらく続きます。この
時期はまだ「さっぱりしたもの」が食べたいですね。
「錦糸瓜」をご存知ですか？
カボチャの仲間ですが、「そうめんカボチャ」「糸カボチャ」などの
呼び名もあります。その名のとおり、茹でると果肉が糸状にほぐれま
す。食べたことがない方は、刺身のツマの大根を思い浮かべてくださ
い。一応カボチャなので色は薄い黄色ですが、食感はシャキシャキで
味はほとんどないです。
栄養は、カボチャのようにたくさん含まれていませんが、カリウムが
豊富なので高血圧の方におすすめ。そして食物繊維が多く、低カロリ
ーなので美容にはよさそうですね。
多くの家庭では「酢の物」にしているようですが、「酢の物じゃあ、
ご飯のおかずにならない！」という我が家では、もっとしっかり味付
けをします。
ひき肉・にんにく・ショウガなどと炒めて中華風に、オリーブオイル
を使ってペペロンチーノ風に、市販のパスタソースを使えばトマト味
やバジル味も簡単です。
また、そうめんのように麺つゆと薬味でいただいたり、ポン酢やドレ
ッシングでもさっぱりいただけます。
そうめんや春雨のように調理するといろいろな料理が楽しめますし、
「のびる」ということがないので、茹でて冷蔵庫で保存できます。
彩りにピーマンやパプリカを入れてビタミンを補ったり、枝豆でタン
パク質を補ったりしながら、食感も楽しめる食材です。
スーパーの産直コーナーや道の駅の直売所などで、１個100円～300円
ぐらいで売っています。
茹でてほぐす作業もとても楽しいので、ぜひチャレンジしてみてくだ
さい。
担当：K.K．
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７．パソコン～ワンポイントあどばいす
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パソコンで作業中に、とても便利な「上書き保存」や「元に戻す」ボ
タンは、オフィス2007、2010（ワード・エクセル等）では、一番上の
タイトルバーの左側の「クイックアクセスツールバー」にあります。
もし、表示されていたボタンが消えてしまったら、「クイックアクセ
スツールバー」のすぐ右側の▼「クイックアクセスツールバーのユー
ザー設定（カスタマイズ）」をクリックし、一覧にある表示させたい
ものをクリックしてチェックが入ると「クイックアクセスツールバー」
に表示されます。
非表示にしたいものはチェックをはずすと非表示になります。
一覧にある「リボンの下に表示」をクリックすると「クイックアクセ
スツールバー」の位置を移動することもできます。
担当：ラビット
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８．e-com chikumaから
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☆ふれあい情報館の講座申込状況や地域の情報など、情報満載です。
また、「素晴らしき我が街～発信」コーナーでは、わが街でがんばっ
ているお店・団体等を紹介しています。掲載は無料です。みなさんの
身近でがんばっている人をぜひご紹介ください！
季節の写真やイベントの写真もオンラインギャラリーで見ることが
できます！ぜひのぞいてみてくださいね♪
http://e-com.areanet.or.jp
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９．編集後記
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我が家では夏野菜がまだまだ取れます。たくさん取れる旬の野菜をど
う処理しようか・・・私も「旬の食材アラカルト」を楽しみにしてい
る読者の一人です。今月は錦糸瓜でしたね。さっそくいろいろ試して
みようと思います。みなさんの感想はいかがですか？
（A.N）
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