□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□◆◆◆2012/09/25◆◆◆□□
アプリコット通信≪第181号≫
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発行者：ＮＰＯ法人 エリアネット更埴
http://www.areanet.or.jp/
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先にお送りしました「アプリコット通信・第181号」のタイトルが手
違いで件名に入っておりませんでした。
本文中に一部文字ミスがありましたので改めて送信いたします。
ご迷惑をおかけして申し訳ありませんでした。
「暑さ寒さも彼岸まで」の慣用句どおり、夏の暑さも秋分の日以降、
少し和らいできましたね。芸術の秋、読書の秋、食欲の秋、スポーツ
の秋と、いろいろ楽しめそうですが、おいしいものを食べて体を動か
して健康的に過ごしていきたいものです。
イベントも各地でたくさんあります。「情報☆Catch」のコーナーを
ご覧いただき、足をはこんでみてはいかがでしょうか？
*━◆もくじ◆━*━━*━━*━━*━━*━━*━━*━━*━━*━━*━━*
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１．お知らせ ◆ふれあい情報館からのお知らせ
◆エリアネット更埴からのお知らせ
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２．情報☆Catch - 地域のイベント情報 -
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３．会員のちょっと長いひとり言
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４．パソコン～お役立ち情報 - 韓国サムスンと米国アップル -
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５．素晴らしき我が街～発信 -『レストランはっぴい』さん-
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６．旬の食材アラカルト - さつま芋 -
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７．パソコン～ワンポイントあどばいす - 天気予報 -
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８．e-com chikumaから
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９．編集後記
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１．お知らせ
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◆ふれあい情報館からのお知らせ
★平成24年10月・11月期パソコン教室受講生募集中！
http://johokan.areanet.or.jp/itkousyu.html#class
★情報館ふれあいフェスタ2012開催！
大人も子供も楽しめる催しものが盛りだくさんです！
皆さんお誘い合わせてぜひご来場ください。
日時：11月3日(土) 10：00～14：00
場所：千曲市ふれあい情報館
入場：無料
内容：パソコン相談・パソコンで作品づくり・スタンプラリー
ウェーブリングストレッチ体験教室・ミニ演奏会・展示
スポーツ吹き矢体験教室・はじめてのスマートフォン講
座 協力団体の販売コーナー 等
協力団体：NGOカトマンドゥ 社会福祉法人いなりやま福祉会
社会福祉法人花工房福祉会「エコーンファミリー」
千曲アプリコットスポーツクラブ フラワーセラピー
研究会 NPO法人グリーンプレイスプロジェクト
弥生農園 NPO法人エリアネット更埴
◆エリアネット更埴からのお知らせ
★会員交流日帰りバス旅行
～屋外デジカメ学習会～ 9月24日（月）に開催しました。
交流会の様子は近日中にe-comにてアップいたします。
★NPO法人侍学園スクオーラ・今人より「古本による募金」のお願い
不要になった書籍を寄附しませんか？
あなたが読み終わった本から二つの未来が生まれます。
詳しくはふれあい情報館にあるパンフレットをご覧ください。
または下記アドレスをご覧ください。
↓
http://www.samugaku.com/
担当：S.Naka
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２．情報☆Catch - 地域のイベント情報 -
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☆第58回杏苑祭(屋代中学校文化祭)
日 時：平成24年9月28日(金)、29日(土)
会 場：千曲市立屋代中学校
☆第27回屋代中学校吹奏楽部定期演奏会
日 時：平成24年10月8日(月)午後1時20分開場、午後2時開演
会 場：千曲市更埴文化会館 あんずホール(大）
曲 目：行進曲『喜びへ歩き出せ』、復興、
情熱大陸、ハナミズキ、
ルパン３(正しくはローマ数字)世のテーマ、
エレクトリカルパレードほか
入場料：無料
問合せ：屋代中学校吹奏楽部顧問 金井 電話 026-272-0276
☆第29回信州さらしな・おばすて観月祭
日 付：平成24年9月28日(金)～10月1日(月)
会 場：千曲市姨捨観光会館(名月の里)一帯
千曲市総合観光会館
内 容：姨捨の幽玄な名月を楽しむ多彩なイベントを開催！！
イベント一部紹介
・おばすて市
日 付：平成24年9月29日(土)午前10時～午後2時
会 場：姨捨観光会館広場
内 容：千曲市の特産物、名産品の販売。
飲食コーナーもあります。
・二胡ミニコンサートの夕べ
日 付：平成24年9月30日(日)午後5時45分～午後6時45分
会 場：姨捨駅
内 容：高山賢人氏のミニコンサートを開催。
・そのほかさまざまなイベントが行われます。
問合せ：信州さらしな・おばすて観月祭実行委員会(千曲市観光協会内)
電話 026-275-1326
http://chikuma-kanko.com/
☆町を盛り上げる！感じ・考える実践講座IN信州上田
日 時：平成24年10月27日(土)、28日(日)
内 容：青少年体験活動の基本を学ぶ
会 場：上田映劇
参加費：1,000円
申込・問合せ：事務局 竜野 電話/FAX 0268-23-3556
e-mail shuiti@city.ueda.nagano.jp
http://www.areanet.or.jp/pdf/matimori2012.pdf
※ その他の情報は、こちらをご覧ください。
↓
http://e-com.areanet.or.jp/modules/pico/index.php?content_id=1
担当：ひろつ～
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３．会員のちょっと長いひとり言
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長野の夏は短い。28年前、結婚して長野に住むようになってからずっ
と思ってきました。8月も終わりに近づくと朝晩涼しくなって、「あ～
もう夏も終わりか～」と寂しく感じたものです。でも、ここ数年は違
います。
「この暑さいつまで続くの～」と、ちょっとうんざりしたりして・・
この地球温暖化は、人間の活動の結果おこっています。もう20年も前
に国連のもとで、世界の国々が地球温暖化をくい止める取り組みの約
束をしました。その後、京都議定書で、どの国が、いつまでに、地球
温暖化の原因となっている温室効果ガスを、どれだけ減らすかが決め
られました。
地球温暖化が進むと異常気象の発生の回数が増えたり、生態系に乱れ
が生じたり、地球に与える影響ははかりしれません。
私たちが今からできることと言えば、部屋の明かりやテレビをつけっ
ぱなしにしない。冷蔵庫のドアを何度も開け閉めしない。といったむ
だに電気を使わないようにすることとか、ちょっと買い物とかで外出
する時には、歩いたり自転車を使ったりすることとかでしょうか。
一人一人が身近でできることをする。これからの地球に生きていく子
どもたちのためにも必要なことだと思います。
by トトロ
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４．パソコン～お役立ち情報
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最近の大きなニュースとして、韓国サムスンと米アップルの訴訟問題
があります。
最初に言っておきますが、筆者の主観が入る事がありますがご容赦下
さい。
今回のアメリカでの裁判は大きく取り上げられましたが、サムスンの
ギャラクシーシリーズとアップルのiPhoneではいろいろな国で訴訟問
題に発展しています。
米国ではアップルの勝訴、韓国では双方勝訴、日本では昨年末から係
争中、ドイツではアップルが勝訴、イタリア・イギリスではサムスン
が勝訴、フランス・イタリアではサムスンがアップルの出荷停止申請
中ですが、アップルは元々サムスン電子から部品の供給を受けていま
した。デザインや機能が似ているとあります。
android OSを作るグーグルも必死です。アップル陣営にMicrosoftも加
担しているからです。
MicrosoftはWindows8から本格的にスマホ・タブレット市場に殴り込み
をかける様相です。
ところで、皆さんiPhoneはご存知だと思いますが「サムスン？？」と
思う方も多いかもしれません。
日本でも最近はギャラクシーS3とかの名前が出てきましたが、android
端末のスマートフォンとしては、サムスンは世界的なシェアをもって
います。当然アップルにとっては驚異となるでしょう。
サムスンは敗訴で打撃を受けましたが、むしろ大きな宣伝効果になっ
たと見るアナリストもいます。
今後2年先、3年先には様変わりしてるかもしれません。
iOS、android、windowsと次はなにがスタンダードになるかわかりませ
んが、ユーザーにとって使いやすいものになってほしいと願っています。
※サムスン電子、アップル、グーグル、Microsoft、はそれぞれ各社の
登録商標です。
担当：うっきー
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５．素晴らしき我が街～発信
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【レストランはっぴい】
今回は、情報館からほど近い「あんずの里物産館」内にある、『レス
トランはっぴい』さんをご紹介します。
『レストランはっぴい』さんは物産館と同様、(株)ハッピーカンパニ
ーが千曲市から指定管理者認定を受けて運営しています。
以前は昼のみの営業でしたが、７月から夜も営業されています。
メニューの内容は、お父さんのお酒のおつまみに、冷奴１５０円、枝
豆・長芋の天プラは各２００円など。
お子様の大好きな正油ラーメンは３５０円ととてもリーズナブルです。
鍋焼きラーメン定食(５００円)は、おいしくてボリュームたっぷり！
しかもお安いといいうことで、ＳＢＣの番組『３時は！ららら』でも
紹介されました。
私のお勧めは、チーズがたっぷりの、トマト、ポテトのピザ風タジン
鍋です。
ポテトの上にたっぷりのチーズがトロリ。でもトマトが入っているの
で意外とさっぱり食べられて美味しいですよ。
他にも野沢菜天ぷらうどんや天然きのこそば、ジンギスカンなどのタ
ジン鍋もあります。
「美味しく、安く、楽しく、和やかに、ゆったりと」をテーマに、地
元の皆さんに親しまれるお店を目指し、地域を元気にするため頑張っ
ていらっしゃいます。
どれも美味しくリーズナブルで、気軽に行けるお店です。
ぜひご家族で行ってみて下さい。
☆ レストランはっぴい ☆
住 所：千曲市屋代507-1 「あんずの里物産館」内
電 話：026-274-7712
営業時間：10:00～22:00 （ラストオーダー21:30）
定休日：毎週月曜日（月曜日が祝日の場合はその翌日）
年末年始
※写真はこちらをご覧ください。
↓
http://e-com.areanet.or.jp/modules/bulletin2/index.php?page=article&storyid=55
このコーナーへの掲載団体を随時募集しています。ご希望の方は下記
アドレスにご連絡ください。 ↓
work@areanet.or.jp
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６．旬の食材アラカルト
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10月も近いというのに、まだまだ昼間は暑いですね。でも店頭にはそ
ろそろ秋の食べ物が並び始めています。秋は「食欲の秋」と言われる
ように、おいしい物がたくさん採れますね。お米も野菜も果物も。
今月ご紹介する食材は「サツマイモ」です。お子さんや女性は大好き
ですよね。
サツマイモには食物繊維がたくさん含まれているというのは皆さんご
存じだと思いますが、これは便秘によいだけではなく、血中のコレス
テロールを下げたり、血糖値をコントロールしてくれるので、成人病
予防にも効果的だそうです。
さらに、ビタミンもたくさん含まれています。ベータカロチンやビタ
ミンB1・C・Eなどがバランスよく含まれ、しかもサツマイモのビタミ
ンCは熱にも強いそうです。体内の塩分を排出してくれるカリウムも多
く、大変優れた野菜なんです。
主成分がでんぷんで甘みがあるので、太るんじゃないかな？と心配さ
れますが、実は低カロリーなんです。健康にも美容にも効果的な食材
なんですね。ちょっと苦手だという男性の方にも積極的に食べていた
だきたいです。
サツマイモといえば「焼いも」「大学いも」「スイートポテト」など
おやつに使われることが多いと思います。
我が家ではサツマイモは「おやつ」より「おかず」によく取り入れま
す。ジャガイモや里芋のように豚汁に入れたり、しょうゆ味で煮物に
します。鶏肉やイカとよく合いますよ。サツマイモの甘みがあるので
砂糖も控えられます。マヨネーズとも相性がいいので茹でてサラダに
したり、細く切ってきんぴら風に炒めたり。
意外とおいしいのがグラタンです。乳製品と組み合わせるので栄養的
にもばっちりです。
そんなおいしくて栄養もあるサツマイモですが、食べすぎるとお腹が
張ってしまうのでほどほどに…。
担当：K.K．
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７．パソコン～ワンポイントあどばいす
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天気予報
「YAHOO!Japan」のホームページから、各地の週間天気を調べること
ができます。
旅行や行事を計画しているときは予測がつきとても便利です。
トップページの左欄の「主なサービス」→「天気」をクリックし「各
地の天気」から調べたい地域を市町村まで絞っていくことができます。
天気の右欄に調べた地域の「エリアの情報」も見ることができ、「防
災情報」や「情報指数」（洗濯指数、紫外線指数等）とお役立ち情報
もとても便利です。
時間に余裕があるときは、ページ全体を見回してみると知らなかった
情報を得ることもできます。
担当：ラビット
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８．e-com chikumaから
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☆ふれあい情報館の講座申込状況や地域の情報など、情報満載です。
また、「素晴らしき我が街～発信」コーナーでは、わが街でがんば
っているお店・団体等を紹介しています。掲載は無料です。
みなさんの身近でがんばっている人をぜひご紹介ください！
季節の写真やイベントの写真もオンラインギャラリーで見ることが
できます！ぜひのぞいてみてくださいね♪
http://e-com.areanet.or.jp
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９．編集後記
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秋はイベントがたくさん開催されます。10月の末はハロウィーンです
が、ハロウィーングッズが店頭に並び始めるのも年々早くなっていま
すね。見ているだけですごく楽しめますが、家にも飾りたくなりまし
た。ハロウィーンにちなんで、身近にあるカボチャを使い、ちょっと
おしゃれなハロウィーン料理に挑戦したいですね。
（C.N）
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