──────────────────────◆◆◆2012/11/25◆◆◆
アプリコット通信≪第183号≫
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発行者：ＮＰＯ法人 エリアネット更埴
http://www.areanet.or.jp/
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めっきり寒くなり、初冠雪の便りもあちらこちらで聞かれる季節になり
ましたね。今年も残すところ１カ月余りとなり、年賀状の準備を始める
方もいらっしゃると思います。ふれあい情報館では、年賀状講座や相談
などを行っています。今月は、年賀状の印刷についてのワンポイントあ
どばいすなど、情報満載でお届けします。楽しみにぜひ最後までご覧く
ださい♪
*━◆もくじ◆━*━━*━━*━━*━━*━━*━━*━━*━━*━━*━━*
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１．お知らせ ◆ふれあい情報館からのお知らせ
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２．情報☆Catch - 地域のイベント情報 -
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３．会員のちょっと長いひとり言
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４．パソコン～お役立ち情報 - Windows8情報 -
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５．素晴らしき我が街～発信 -『長坂製菓・杏花堂』さん-
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６．旬の食材アラカルト - 長芋 -
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７．パソコン～ワンポイントあどばいす - 年賀状の印刷 -
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８．e-com chikumaから
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９．編集後記
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１．お知らせ
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◆ふれあい情報館からのお知らせ
★平成24年12月期パソコン教室受講生募集中！
http://johokan.areanet.or.jp/itkousyu.html#class
★平成25年1月期・2月期パソコン教室受講生募集開始！
http://johokan.areanet.or.jp/itkousyu.html#class
★「パソコンで年賀状」無料相談開催中！
パソコンで年賀状を作りたいけれどうまくいかない・・・上手に
つくるコツをしりたい・・・などの悩み、無料相談コーナーで解
決しましょう！
期間：11/20～12/22 (毎週火～土) 13:00～16:00
お一人30分まで(電源代100円かかります）
パソコン、プリンタの持込可能
※年賀状ソフトによっては対応できない場合もあります
★子ども科学体験学習 『ロボコン体験教室』開催！
高専ロボコン２０１２関東甲信越地区大会ベスト８に輝いた
『ポチとちーちゃんとケン』と『なまくあくん』がやってき
ます。
開催日：12月8日（土）10:00～12:00
会 場：千曲市ふれあい情報館
参加費：無料
※ 事前申込みはいりません
※ 小学生対象
担当：S.Naka
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２．情報☆Catch - 地域のイベント情報 -
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☆上山田吹奏楽団プレゼンツ ＫＢＥライブ２０１２
～ホワイエでコンボ～
日 時：平成24年12月16日(日)午後1時30分開場、午後2時開演
会 場：千曲市上山田文化会館
入場料：無料
問合せ：千曲市上山田文化会館 電話 026-275-0500
☆歌舞伎フォーラム公演 「応挙の幽霊」
日 時：平成24年12月2日(日)午後2時開場、午後2時30分開演
会 場：千曲市上山田文化会館
内 容：第1部 ワークショップ「助六ができるまで」
第2部 「助六」の歌舞伎舞踊
第3部 公演のメインプログラム「応挙の幽霊」
入場料：一般 2,000円 高校生以下 1,000円 (全席指定)
問合せ：千曲市上山田文化会館 電話 026-275-0500
☆～０歳からお年寄りまで楽しめる～ ”親子 de クラシック”
日 付：平成24年12月16日(日)午後1時30分開場、午後2時開演
会 場：更埴文化会館（あんずホール）
曲 目：愛の挨拶
タイスの瞑想曲
チャルダッシュ
ミッキーマウスマーチ
星に願いを
ホールニューワールド 他
出演者：ピアノ 平澤節子
バイオリン 伊部祥子
問合せ：更埴文化会館 電話 026-273-1880
☆第4回 MOA美術館千曲市児童作品展
日 時：平成24年11月25日(日)～12月16日(日)
会 場：アートまちかど
☆第3回 千曲市アートコンペ2012
日 時：平成24年11月25日(日)～12月15日(土)
会 場：アートまちかど
※ 各イベントの詳細、その他の情報はこちらをご覧ください。
↓
http://e-com.areanet.or.jp/modules/pico/index.php?content_id=1
担当：ひろつ～
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３．会員のちょっと長いひとり言
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仕事を辞めてから泳ぎを覚えてみようと興味がありました。健康のため
とかではなく、泳いでみたいだけでした。全くの未経験のことです。
私の小学校の頃は、もっぱら近くの川か千曲川で、泳ぐのではなく、
ただ流れで遊んでいました。中学校に入ってからプールができたが、
指導する先生がいない、でも中には泳げる人もいて、見入ってしまい
ました。
それから５０年近くになって今、教室に入って４泳法をそれっぽく泳
いでいます。最初の頃は体を沈めることが難しく直ぐに浮いてしまい、
繰り返し説明をしながら教えていただいているにもかかわらず、意味
を考える事などの余裕はありませんでした。練習しても目に見えた進
歩はなく、レッスンが終わった後、コースレーンの隅の所で行ったり
来たりして練習していました。
今思えば、去年できなかったことができ、言われていたことが遥か後
になって気が付いたり、やっとその位の長いスパンで見られるように
なってきた所です。結構、夢中にさせてくれています。次から次へと
課題も多く出てきますが、どうにも体が伴わない。仕方ないかこの年
ではと思いながらも何とかしがみ付いています。
パソコンとの関わりもできた事から、ネットでも泳法を見ることもで
き、また関連用品を買う事も楽しんでいます。何事もできない事がで
きるようになる嬉しさが、ささやかながら気持ちを満たしてくれてい
ます。それに、それができる環境にも感謝です。
by むぎちゃ
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４．パソコン～お役立ち情報
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Windows8が発売されました。
トラブルも多く聞きますので3点ほど注意事項を
1.必ずリカバリーディスクを作っておく。
今のパソコンはだいたいリカバリー（工場出荷状態に戻す）機能はCD
やDVDではなく、HDDの見えない領域にあります。
Windows8をインストールするとそれを起動させる部分が書き換えられ
てしまい、元に戻せなくなります。
2.アップグレードする人は必ずメーカーHPで新しいドライバなど対応
情報を確認し、わからない場合は無理をしない。
3.Windows8アップグレードアシスタントをマイクロソフトよりダウン
ロード実行し、システムチェックをしてからインストールする
上記の点に注意してください。
操作は以前からWindowsを使っていた方には戸惑うかもしれません。
デスクトップ画面では無くペンタイルの画面が出ますので、もとに戻
る時はキーボードのWindowsボタンを押します。
発売当日にアップデートが提供されたりWindows部門の責任者が半月
もたたずに部門から去るなど、デスクトップの復活か？と騒がれてい
ますので、緊急を要しない場合以外はSP1が出る頃を目安に買うといい
かもしれません。
Office2013についてですが、特に新しい情報は入ってきていませんが、
年内か来年初頭には発売されると思います。
スマホユーザーの皆さんには朗報です。
OfficeMobileがiOS（iPhone）とAndroid向けに無料で公開されるよう
です。
SkyDriveなどを使う際にはOffice365などの有料会員になる必要がある
ようです。
※Windows Office ペンタイルはマイクロソフト社の登録商標です
※iOS、iPhoneはアップル社の登録商標です
※AndroidはGoogle社の登録商標です
担当：うっきー
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５．素晴らしき我が街～発信
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☆ 長坂製菓・杏花堂 ☆
今回は、屋代駅前通りにある、『長坂製菓・杏花堂』さんをご紹介し
ます。
『長坂製菓・杏花堂』さんは、日本一の杏の里・信州千曲にある杏菓
子専門店で、信州の名産である森の杏を使った和菓子を製造・販売さ
れています。
実は、『長坂製菓・杏花堂』さんのご紹介は2回目になります。
『長坂製菓・杏花堂』さんといえば、「杏花の実」や「杏もなか」が
有名ですが、この度新商品の「あんず紅茶」を発売されました。
この「あんず紅茶」は、千曲市在住のティーインストラクター荒井明
子先生（日本紅茶協会所属）が監修、茶葉の選定から杏の選定・蒸ら
し時間・最も美味しい召しあがり方を、２年ほど商品研究、開発され
た商品です。
千曲市の天日干し杏と国産紅茶（静岡県産）のみを原料とし、無香料
・無添加となっております。
杏菓子専門店の作った「あんず紅茶」としてとても好評です。
ホームページ、新聞社こだわりのお取り寄せサイト、駅前通り本店に
てお買い求めいただけます。 ↓
http://kyoukadou.shop-pro.jp/?pid=49078983
http://www.47club.jp/19M-000035/goods/detail/10046343/
また、ブログにも、「あんず紅茶」について色々書いてありますので、
ぜひご覧ください。
↓
http://ameblo.jp/kyoukado/
☆ 長坂製菓・杏花堂 ☆
住所 長野県千曲市桜堂514-6
TEL 026-272-0509 0120-27-2486（フリーダイヤル）
FAX 026-274-3399
営業時間 9：00～19：00
定休日 水曜日
URL http://www.47club.jp/shop/i/i19M-000035
MAIL kyoukado@dia.janis.or.jp
※写真はこちらをご覧ください。
↓
http://e-com.areanet.or.jp/modules/bulletin2/index.php?page=article&storyid=57
担当：S.KAWA
このコーナーへの掲載団体を随時募集しています。ご希望の方は下記
アドレスにご連絡ください。 ↓
work@areanet.or.jp
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６．旬の食材アラカルト
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あっという間に秋が終わりかけています。特に今年は秋がとっても短
かったように感じますね。そろそろこのあたりも雪が降りそうで憂鬱
です。
今月の食材は寒さに負けない体を作ろう！ということで『長芋』です。
地物野菜というのは安く手に入るという利点がありますが、長芋の折
れたものや細い物はさらに安くてうれしいですね。
ただ、長芋は苦労してとろろにした割にはささっと食べ終わってしま
うし、手が痒くなるし、食器がぬるついてイヤだな～…と思っている
方も多いはず。（私だけかも？）
でも、長芋は昔から『精がつく』と言われているように、とっても栄
養があるんです。ミネラルやビタミンがバランスよく含まれ、消化酵
素のおかげで生で食べられるお芋です。そしてこの長芋、消化促進・
滋養強壮など謳われていますが、この時期心配な『インフルエンザ予
防』の効果もあるらしいですよ。
私のようにめんどうくさがらずに、どんどん食べましょう！
ただ、『痒くなる』という副作用（？）があるので、どうしても苦手
…という方は、火を通すと軽減されます。その代わり栄養分は減って
しまいますが。
生が一番！という方も、とろろ以外にもいろいろな食べ方を試してみ
るのもいかがでしょうか？刻んだり漬物にするとシャキシャキ、煮た
り焼いたりするとホクホク、すりおろして揚げたり焼いたりするとモ
ッチモチ…と違った食感が楽しめます。
また、ジャガイモやサツマイモと同じように、コロッケやきんとんに
するご家庭もあるようですね。
私も今年はいろいろな長芋料理に挑戦してみようと思います。
担当：K.K．
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７．パソコン～ワンポイントあどばいす
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年賀状（はがき）の印刷
年賀状を購入され作成準備をされているかたもいらっしゃいますね。
自宅で印刷される方は、はがきは「インクジェット紙」をお勧めしま
す。
印刷するときは、印刷プレビューで全体のバランスを確認し、試し印
刷をしましょう。
ハガキに印刷する前に、用紙の種類を変更します。プリンタの詳細設
定（プロパティ）をクリックして、「用紙の種類」から印刷する用紙
を選択します。写真用紙に印刷される方は、「写真用紙」や「光沢紙」
を選択します。
印刷する紙に適した用紙の種類を選ぶと、よりきれいに印刷されます。
（プリンタのメーカーによっては表示名が違います）
用紙全面に印刷したい場合は、印刷→詳細設定→ページ設定から「フ
チなし印刷」にチェックをいれてください。
「フチなし印刷」は、プリンタによって対応していない場合もありま
す。
担当：ラビット
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８．e-com chikumaから
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☆ふれあい情報館の講座申込状況や地域の情報など、情報満載です。
また、「素晴らしき我が街～発信」コーナーでは、わが街でがんば
っているお店・団体等を紹介しています。掲載は無料です。
みなさんの身近でがんばっている人をぜひご紹介ください！
季節の写真やイベントの写真もオンラインギャラリーで見ることが
できます！ぜひのぞいてみてくださいね♪
http://e-com.areanet.or.jp
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９．編集後記
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木枯らし１号や雪の便りもとどき、いよいよ本格的な冬が近づいてき
ましたね。寒いのが苦手な私は、毎年、こたつにどっぷり入り、体を
動かさない不健康な生活を送ってきましたが、今季はシャキッとして
適度な運動をし、健康に気をつけて過ごしたいと思っています。
皆様も、体調に気をつけてお過ごしください。
（C.N）
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