──────────────────────◆◆◆2012/12/24◆◆◆
アプリコット通信≪第184号≫
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発行者：ＮＰＯ法人 エリアネット更埴
http://www.areanet.or.jp/
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今日はクリスマスイヴですね☆雪が降ってホワイトクリスマスになりま
した。クリスマスプレゼントを用意された方も多いかと思います。長野
市のおもちゃやさんは、プレゼントを買うお客様でこの連休中大賑わ
いでした。かかえきれないほどの荷物を持って帰る人の姿を見ると、
その先に子どもの笑顔を想像し、ほっこりとした気持ちになりました。
アプリコット通信は今年最後の発行となります。今月もどの情報も見
逃せない内容です。最後まで楽しんでくださいね！
*━◆もくじ◆━*━━*━━*━━*━━*━━*━━*━━*━━*━━*━━*
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１．お知らせ ◆ふれあい情報館からのお知らせ
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２．情報☆Catch - 地域のイベント情報 -
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３．会員のちょっと長いひとり言
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４．パソコン～お役立ち情報 -「違法ダウンロード禁止法」-
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５．素晴らしき我が街～発信 -『司寿し』さん-
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６．旬の食材アラカルト - お餅 -
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７．パソコン～ワンポイントあどばいす - データの整理 -
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８．e-com chikumaから
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９．編集後記
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１．お知らせ
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◆ふれあい情報館からのお知らせ
★平成25年1月期・2月期パソコン教室受講生募集中！
http://johokan.areanet.or.jp/itkousyu.html#class
★就職のためのパソコン講座受講生募集中！
http://johokan.areanet.or.jp/itkousyu.html
★年末年始の休館日のお知らせ
12月29日(土)～1月3日(木)は休館させていただきます。
担当：S.Naka
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２．情報☆Catch - 地域のイベント情報 -
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☆第21回森将軍塚で初日の出を拝むつどい
日 時：平成25年1月1日（火・祝）午前7時20分～
会 場：森将軍塚古墳
入場料：無料
問合せ：森将軍塚で初日の出を拝むつどい実行委員会
塚田（電話 026-273-1753）
☆第6回大雲寺自然探勝園初日の出をみんなで迎えるつどい
日 時：平成25年1月1日（火・祝）午前7時～
会 場：大雲寺自然探勝園の遊歩道沿いの霊諍山
午前7時までに集合
※記念品を用意しています
問合せ：千曲市川西地区振興連絡協議会 山口（電話 026-274-1092）
☆元旦マラソン
日 付：平成25年1月1日（火・祝）
【更埴会場】
集 合：更埴体育館玄関前
日 程：受付 午前8時20分～40分
スタート 午前9時
コース：更埴体育館～千曲川堤防左岸～八幡武水別神社
※往復約６キロメートルです
【戸倉会場】
集 合：戸倉庁舎駐車場
日 程：受付 午前9時20分～40分
スタート 午前10時
コース：戸倉庁舎～千曲川サイクリングロード～冠着橋
※往復約４キロメートルです
【共通事項】
対 象：誰でも参加できます
※小学生以下は保護者同伴
申込み：当日、直接会場で受付
問合せ：スポーツ振興課（戸倉体育館内）電話 026-276-1731
☆週末よしもと ～爆笑 初笑いまつりinちくま～
日 時 平成25年1月13日（日）開場12:30 開演13:00
場 所 千曲市上山田文化会館
入場料 前売 3,500円 当日 4,000円 全席指定
問合せ 上山田文化会館 電話 026-275-0500
☆第68回ナイスハートバザールin長野
障がい者支援事業所での「自慢」の商品を集めた販売会です
～見てください、私たちの仕事を～
日 時 平成25年1月8日・9日 AM10:00～PM7:00（最終日はPM5:00）
会 場 ながの東急百貨店 別館シェルシェ5階ホール
内 容 新鮮野菜各種、手作りうどん・おやき、漬物各種、
さをり織り製品、草木染め、手編みぞうり・マット等の
製品や手作り品、マジックショーや歌とダンス等のステー
ジコーナーなど
※ その他の情報は、こちらをご覧ください。
↓
http://e-com.areanet.or.jp/modules/pico/index.php?content_id=1
担当：ひろつ～
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３．会員のちょっと長いひとり言
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24日はクリスマスイブ。25日はクリスマス。
クリスマスになると思い出すのは、松ヤニのにおいとバタークリーム
ケーキの香り、父・母の笑顔。
大正生まれの両親は、貧しいながらも年間行事は大切にしており、手
作りのイベントをしてくれました。
父は近くの山からツリー用の松の木を切ってきて、ブリキのバケツに
土を入れ松の木を立ててから、「さぁ～。みんなで飾り付けるよ！」
わたし達、姉妹は先に紙で作っておいたサンタや綿雪などの飾りを、
ワイワイ言いながら飾り付けました。
夜になると、バケツの周りに何本か白いロウソクを立てて、火をとも
しておき、母手作りのバタークリームケーキを「こっちは大きいよ～」
「こっちのは小さいな～」と言いながら切り分けあって、クリスマス
を祝いました。
クリスマスは、収穫を感謝する冬至のお祝いに、家族や友人同士が集
まって楽しく会食し、厳しい冬に備えて体力を蓄えるもの。イエスキ
リストがベツレヘムの馬小屋で生まれた日を祝うという宗教的な意味
合いが加わったようです。
クリスマスは年々派手になってきて、11月に入ると華やかなパーティ
ーや高価なギフト、ディナーやクリスマスセールといった賑やかなお
祭りとなっていますが、クリスマス商戦が終わると、さっと正月商戦
に早変わり。とても違和感を感じます。
由来や宗教的背景はともかく、自分が生きていく上で大切な人を改め
て思い出し、ギフト交換や会食などでふれ合いを深める日にしてはい
かがでしょう。
ｂｙ ほっぺ
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４．パソコン～お役立ち情報
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意外と知られていない法律のお話をします。
10月1日より「違法ダウンロード禁止法」という法律が発令されまし
た。罪に問われる事は下記の通り
・違法にアップロードされた動画・音楽と知っていてダウンロードす
ること
・MP3データなどとしてダウンロードした場合、2年以下の懲役または
200万円以下の罰金、あるいはその両方
他にリッピング（CDやDVDなどをパソコンに落とすこと）
CDは今や携帯音楽プレイヤーなどで楽しむように著作権保護機能は
ないので合法（コピーガードがあるものは違法）
対してDVDは著作権保護機能がありますので違法となります。
YouTubeなどはどうなるかというと
・視聴・閲覧は合法
・特殊なソフトやサイトを用いてダウンロードすることは違法
詳しくは検索してみてください。
なぜこんな話をするかというと、罪の意識が無くついこういったこと
をしてしまう未成年者が多いらしいので。
また、今年はFacebookが大いに流行りましたが、これも便利と危険が
表裏一体なので注意しながら使うことをおすすめします。
※各社名称などは各企業の登録商標です
担当：うっきー
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５．素晴らしき我が街～発信
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今回は、千曲市屋代にある『司寿し』さんをご紹介します。
須須岐水神社から国道403号線を少し北上した通り沿いにあるお寿司
屋さんです。
ネタが大きくておいしいという評判を聞き、さっそく家族で出かけて
みました。想像以上のボリュームとおいしさに、もうびっくり！
それぞれのランク以上に充実した内容の握り寿司、ネタがはみ出すほ
ど盛りだくさんのちらし寿司・・・。子供用にもお好みで握ってくれ
ます。
お寿司にはちょっとうるさい私のダンナも大絶賛。小食の娘も「この
ご飯おいしい！」と言ってぺろりと平らげていました。
司寿しさんの歴史をたどると、昭和20年代にさかのぼります。当初は
ダンスホールを設けた洒落たコーヒーショップだったと、先代である
ご主人のお父様が話されていたそうです。
先代の頃は普通の食堂でラーメンが人気だったとか。お弁当の配達も
やっていて、近くの学校の先生や生徒さんに親しまれていたそうです。
今のご主人からお寿司屋さんを始めたとのこと。今までの流れで、昔
からお付き合いのあるお馴染みのお客様が多いそうです。
あまり宣伝はしていないということですが、大変人気のお店で、大晦
日の配達予約もすぐにいっぱいになったとか。ご夫婦を中心とした家
族経営のため、年末年始などの忙しい時期は配達のみとなるそうです。
年明けの営業は、配達が1月2日から、お店は1月8日から。
一度食べたら、やみつきになること間違いなしですよ！
☆司寿し☆
住 所 千曲市屋代1807-8
電 話 026-272-4645
定 休 日 月曜日（日曜日は配達のみで、お店はお休み）
営業時間 午前11時～午後1時、午後5時～9時
※写真はこちらをご覧ください。
↓
http://e-com.areanet.or.jp/modules/bulletin2/index.php?page=article&storyid=58
担当：M.Naga
このコーナーへの掲載団体を随時募集しています。ご希望の方は下記
アドレスにご連絡ください。 ↓
work@areanet.or.jp
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６．旬の食材アラカルト
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歳をとると１年が早い…と言われますが、本当に早いですね。
もう今年も終わってしまいます。１年の最後は必ず「餅つき」で締め
るご家庭もまだまだ多いようですね。
現在は個包装されてカビも生えず、いつでも柔らかいお餅が食べられ
るようになりましたが、家族総出で大騒ぎしてついた、あのつきたて
のお餅の味は忘れられません！
ということで今年最後の食材は『お餅』です。
子どもの頃はまったく気にせずにバクバク食べていましたが、お餅は
高カロリー…と知ってからは、ちょっと遠慮がちではないですか？
ご飯と比べて同じ分量でも、お餅は糖質が約２倍も含まれますから、
糖質制限されている方は要注意です。
逆にスポーツのときや受験生にはとっても便利なんです。手軽に食べ
られるし、体や脳のエネルギー源として効率がいいんですよ。
でんぷんの消化を助ける大根おろしや納豆と一緒に取ると、もっとい
いみたいです。
さて、そんなお餅もずっと食べていたら飽きてしまいますよね？皆さ
んのご家庭ではどうされていますか？
焼いたり揚げたり煮たり…しょうゆ味やきな粉味…お汁粉にお雑煮…
お餅ってすごくバリエーションが豊富ですね。和風だけでなく洋風や
中華風の味付けでも、もちろんバッチリです。
我が家で人気があったのは、バターしょうゆ味でした。時には贅沢に、
溶けるチーズをのせてみたりしていました。
汁気がないと食べにくい場合は、焼いたり揚げたりしたお餅に、大根
おろしをのせて麺つゆを薄めてかけると、さっぱりといくらでも食べ
られますよ。
個包装でないものはカビが生えやすいので、冷凍しておいて「うどん」
「ラーメン」「鍋物」に使ってもいいですね。
今年の冬は、いろいろな味付けのお餅を楽しんでみてください。
担当：K.K．
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７．パソコン～ワンポイントあどばいす
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データの整理
ドキュメントには、保存したデータが入りファイル名が表示されます。
不要なデータや、保存名を変えたいデータはありませんか？
時々整理してみてはいかがでしょうか。
ドキュメントを開きます。
＜ツールバー＞の「整理▼」をクリックすると、ファイルの名前の変
更や不要なデータの削除ができます。
・ファイル名の変更
ファイルの名前をクリック → 整理 → 名前の変更 → ファ
イル名の入力 → エンターキーを押し確定する
・不要なデータの削除
ファイルの名前をクリック → 整理 → 削除
削除したデータは、「ごみ箱」に入ります。
「ごみ箱」からも削除したい場合は、「ごみ箱」を開いて「ごみ箱を
空にする」をクリックし、「完全に削除する」の「はい」をクリック
すると「ごみ箱」からも削除されます。
担当：ラビット
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８．e-com chikumaから
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☆ふれあい情報館の講座申込状況や地域の情報など、情報満載です。
また、「素晴らしき我が街～発信」コーナーでは、わが街でがんば
っているお店・団体等を紹介しています。掲載は無料です。
みなさんの身近でがんばっている人をぜひご紹介ください！
季節の写真やイベントの写真もオンラインギャラリーで見ることが
できます！ぜひのぞいてみてくださいね♪
http://e-com.areanet.or.jp
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９．編集後記
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今年最後のアプリコット通信をお届けしました。楽しんでいただけま
したでしょうか？本年もご愛読いただきありがとうございました。
いよいよ年の瀬もせまり、なにかとお忙しいことと思います。皆様お
からだに気をつけて2012年を締めくくってください。
新年には新春号をお届けします。楽しみにおまちくださいね。
（A.N）
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