──────────────────────◆◆◆2013/08/25◆◆◆
アプリコット通信≪第192号≫
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発行者：ＮＰＯ法人 エリアネット更埴
http://www.areanet.or.jp/
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朝晩急に涼しくなりましたね。23日には各地で「これまでに経験した
ことがないような大雨」となり、大きな被害を受けたところもありま
した。実は私も、長野から愛知へ向かう高速道路上で、激しい雷雨に
遭遇し、命がけのドライブを経験しました。「ゲリラ豪雨」という表
現がよく使われるようになりましたが、いつどこで起きるかわかりま
せん。天気情報をチェックし、リスクをできるだけ少なくするよう心
がけたいものです。この涼しさもつかの間のことで、27日以降はまだ
まだ暑さが続きそうです。健康管理には十分注意しましょう！
*━◆もくじ◆━*━━*━━*━━*━━*━━*━━*━━*━━*━━*━━*
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１．お知らせ ◆ふれあい情報館からのお知らせ
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２．情報☆Catch - 地域のイベント情報 -
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３．会員のちょっと長いひとり言
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４．パソコン～お役立ち情報 - 熱暴走 -
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５．素晴らしき我が街～発信 -『産直市場 ヤマサン』さん-
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６．旬の食材アラカルト - トマト -
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７．パソコン～ワンポイントあどばいす
-「お気に入り」の表示 -
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８．e-com chikumaから
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９．編集後記
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１．お知らせ
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◆ふれあい情報館からのお知らせ
★平成25年9月期パソコン教室受講生募集中！
http://johokan.areanet.or.jp/itkousyu.html#class
★平成25年10・11月期パソコン教室受講生募集開始！
http://johokan.areanet.or.jp/itkousyu.html
担当：S.Naka
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２．情報☆Catch - 地域のイベント情報 -
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☆第6回 東信ハワイアンフェスティバル
日 時：平成25年8月31日(土) 午後1時～
会 場：戸倉創造館 大ホール
入場料：無料
問合せ：戸倉創造館 電話 026-275-6700
☆第8回 コールＳＵＮ演奏会
日 時：平成25年9月29日(日) 午後1時30分開場／2時開演
会 場：更埴文化会館 あんずホール (千曲市杭瀬下)
入場料：無料
内 容：2年に1度の演奏会です
曲 目：さびしいカシの木、グリンピースのうた
荒城の月、この道 他
問合せ：中澤 電話 026-292-3539
☆“松﨑裕 ホルン・リサイタル”
日 時：平成25年9月23日(月・祝) 午後2時30分開場／午後3時開演
会 場：更埴文化会館 あんずホール (千曲市杭瀬下）
入場料：一般 3,000円 / 高校生以下 1,500円 （全席指定）
※未就学児入場不可
曲 目：W.A.モーツァルト ホルン協奏曲№3変ホ長調 k.447
C.サン＝サーンス ロマンス ヘ長調 Op.36
A.ロセッティ ホルン協奏曲№2変ホ長調 他
問合せ：更埴文化会館 電話 026-273-1880
☆第6回千曲市総合芸術祭 テーマ「翔」
日にち：平成25年9月21日(土)～22日(日)
時 間：展示の部 21日(土)午前9時～午後5時
22日(日)午前9時～午後4時
発表の部 22日(日)午前11時～午後4時
入場料：無料
会 場：戸倉創造館
問合せ：文化課 文化振興係 電話 026-273-1880
戸倉創造館 電話 026-275-6700
☆シニア向けタブレット教室
日 時：平成25年9月20日(金) 午前11時30分～ 1時間程度
内 容：・座学 タブレットとは
・体験 タブレット基本操作 インターネットで接続 等
参加費：無料
会 場：千曲市ふれあい情報館
問合せ：主催 NTT東日本
電話 0120-910586
※ 各イベントの詳細、その他の情報はこちらをご覧ください
↓
http://e-com.areanet.or.jp/modules/pico/index.php?content_id=1
担当：ひろつ～
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３．会員のちょっと長いひとり言
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魅せられて
三十数年前、同名の歌が大ヒットした。少々意味深な歌詞を美人歌手
が軽快なリズムにのせて歌って、人々の心をたちまち掴んでしまった。
今でも私はこの曲が大好きだ。
物事に強く惹かれ、夢中になれることは素晴らしいことだと思う。自
身の人生を振り返ってみると、沢山のことに夢中になってきた。
青春時代はプロ選手に憧れて、毎日ボールを追いかけ、「烈暑厳寒」
ものともせずに、夢を追いかけていた。青臭かったが今でも懐かしい
思い出だ。
その次はスキーと山に熱中する。体力には自信が有るので、危険なル
ートも先輩諸氏について行けた。楽しい思い出も、仲間との友情も沢
山残すことが出来た。雪が降ればスキーを担いで山へ出かける。これ
は今も同じだ。今年も蔵王で樹氷の中を滑りまくって、自己陶酔して
いる。
もう一つ夢中になっているのが陶芸だ。まあ（爺さんの泥いじり）だ
と家族には笑われるが、無から自分の思い通りの形が出来た時は、ニ
ンマリ。自己陶酔なのです。
古希を目前にして、懲りない男は、本人も考えてもいなかったパソコ
ンに魅せられるのです。友人の勧めで情報館を訪れたのが事の始まり
でした。親切で優しいスタッフと楽しい仲間に囲まれてガラにもなく
頭を使っているのです。
人生、魅せられて生きることは、幸せなのだと、懲りない男は自己陶
酔なのです。
By 六さん
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４．パソコン～お役立ち情報
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暑い日が続きますね。
人間だけでなくパソコンも実は熱に弱いんです。冷却ファンの吹き出
し口から暑い風が出ているのを、体験したかたは少なくないはずです。
では、パソコンが熱くなるとどうなるかですが、「熱暴走」という症
状を引き起こします。
初期ではフリーズなどを度々起こします。
次に起動しなくなる。いきなり画面が真っ暗になる。（突然電源が切
れる様な状態）内部温度が50～60℃を超えると注意が必要です。
先ほどの症状はチップの話ですがHDD（ハードディスクドライブ）も実
は熱に強くありません。寿命が多少短くなるかもしれません。
カーナビなどのHDDはそれ用に作られているので高いのです。
サーバルームや携帯電話の基地局などでは夏冬問わず20℃近くを保っ
ています。パソコンの適温は25℃ぐらいといわれていますが、人間が
過ごせる環境なら大丈夫と判断してください。
ただし、最近はノートパソコンを使う方が増えていますが、気をつけ
ていただきたいのが、放熱性のない物の上で使用しないということで
す。例えば、布団の上、カバーやケースをかけたまま使う、吸排気口
を塞がない。
上記のような事にご注意ください。
デスクトップパソコンの方が放熱が高く、ノートパソコンの方が熱が
こもりやすいです。デスクトップでも一体型はノートパソコンと同様
に考えてください。理由は内部の空間の違いです。
最後になりますが、雷が近づいてきましたらコンセントを抜く、有線
LANの場合はLANケーブルも抜いておきましょう。
暑い夏ですが涼しい部屋でパソコンライフを楽しみましょう。
担当：うっきー
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５．素晴らしき我が街～発信
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☆ 産直市場 ヤマサン ☆
今回は、国道18号線沿い千曲市上徳間にある『産直市場 ヤマサン』
さんをご紹介します。
健康やエコのために、できるだけ身近で栽培された野菜を買いたいと
思っていても、スーパーでは他県産のものばかり。どこかで地場産の
野菜は売っていないかしら・・・と思っていたら、ありました！
今年7月にオープン10周年を迎えたヤマサン。
「地産地消の交流広場」を理念に、お客様と生産者とのコミュニケー
ションの場を提供していきたいとのことです。
そのための仕組みが、生産者直売のシステム。
会員登録をすることによって、自分で作ったものをお店に置いて販売
することができるのです。
会員は随時募集中とのこと。年会費1,000円で、手数料は売上の2割。
農家の方だけでなく、手作りのおやき、お菓子、洋服、小物類、さら
にはクワガタやカブトムシを販売する方もいらっしゃるそうです。
メインとなる商品は、やはり四季折々の農産物。
春はタラの芽、竹の子、わらび等の山菜。夏は豊富な夏野菜と、あん
ずや桃、スイカなどの果物。秋はりんごやぶどうなどの果物や、地元
産の松茸をはじめとしたきのこ類。冬は干し柿、切り干し大根などの
加工品や薪など。
そのほかに、加工食品やドライフルーツ、ナッツ類も目玉商品となっ
ています。
日本中の方に、千曲市で採れた新鮮な農産物や、信州ならではの食材
などをお届けしたいと、ネット通販も行っています。
地元産の新鮮・安心な商品を求めに、皆様も是非お出かけくださいね。
☆産直市場 ヤマサン☆
住 所 千曲市大字上徳間十夜河原483
電 話 026-285-9011
URL http://www.shinsyuyamasan.com/
定 休 日 1月1日、2日
営業時間 9:00～18:00（1～3月）
9:00～19:00（4～12月）
※写真はこちらをご覧ください。
↓
http://e-com.areanet.or.jp/modules/bulletin2/index.php?page=article&storyid=66
担当：M.Naga
このコーナーへの掲載団体を随時募集しています。ご希望の方は下記
アドレスにご連絡ください。 ↓
work@areanet.or.jp
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６．旬の食材アラカルト
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毎日暑いですね。年々暑さが厳しくなっているようで、特に今年は9月
いっぱい暑い日が続くそうです。
こんな暑い夏にも元気に育っているのが、今月の食材「トマト」です。
もともと乾燥した地域の植物なので、ジリジリした太陽の下でも、た
くさんの実をつけています。
トマトはもうご存じかと思いますが、大変栄養のある野菜です。「ト
マトが赤くなると医者が青くなる」なんていうことわざがあるぐらい
ですから。
生で食べるとビタミン類がたくさん摂れますが、火を通してもリコピ
ンなどの栄養素は残るので、「トマトが嫌い」という人も、いろいろ
工夫して食べましょう。
最近は、果物のように甘い品種があったり、お菓子に使われたりする
トマトですが、やはり一番おいしいのは旬の完熟したトマトですよね。
今年は煮込み用のイタリアントマトを栽培してみました。生食用には
ミニトマトを植え、連作にも負けずにどっさり収穫しています。
皆さんはトマトをたくさんもらったり、箱買いしたときはどうしてい
ますか？私はすぐに食べる分以外は、冷凍しています。傷んでしまっ
た場合はそこを取り除き、ヘタを取って丸ごと冷凍します。（大きい
ものは半分に切っていますが）
使うときは使う分だけ取り出して、そのまま半解凍にするか、水につ
けるだけで皮がするりとむけます。切る時も水気が出なくて楽ですよ。
トマトソースを作ったり、カレーに入れたりしています。缶詰のトマ
トよりおいしいような気がします。
完熟トマトやミニトマトは皮が固くて食べにくいと思いませんか？生
で食べるときは湯むきをしたりして、けっこう手間がかかりますね。
冷凍したミニトマトは、水につけると皮が簡単にむけるので、そのま
まシャーベットみたいに食べたりマリネにしたりできるので、本当に
便利です。甘いフルーツトマトでも果物より低カロリーなので、暑い
日のおやつにお試しください。
担当：K.K．
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７．パソコン～ワンポイントあどばいす
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「お気に入り」の表示
インターネットで、ホームページを見ているとき、よく見るページを
「お気に入り」に登録しておくと便利ですね。
ところが「お気に入り」一覧が消えてしまったということがよくあり
ます。また、「お気に入り」一覧を表示しておきたい、消したいなど、
「お気に入り」の表示について学習しましょう。
ホームページの画面上のツールバーにある「☆」のマークが、お気に
入りボタンです。
このボタンをクリックすると、「お気に入り」一覧が表示されます。
好きなページの名前をクリックすると、ホームページが切り替わり、
「お気に入り」一覧は消えます。
ずっと一覧を表示しておきたい場合は、お気に入りボタンをクリック
し、「お気に入り」一覧の左上にある「お気に入りセンターをピン留
め」（または「お気に入りセンターを固定」）ボタンをクリックしま
す。ホームページ画面の左側に「お気に入り」一覧が表示されたまま
になります。
非表示にしたい場合は、「お気に入り」一覧の右上の×をクリックす
ると閉じます。
※IE（インターネットエクスプローラー）の画面での説明です。
担当：K.K．
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８．e-com chikumaから
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ふれあい情報館の講座申込状況や地域の情報など、情報満載です。
市民レポートのコーナーでは、「企画講座の様子」を見ることができ
ます。また、「素晴らしき我が街～発信」コーナーでは、わが街でが
んばっているお店・団体等を紹介しています。掲載は無料です。
みなさんの身近でがんばっている人をぜひご紹介ください！
↓
http://e-com.areanet.or.jp
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９．編集後記
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暑い夏に欠かせないのが家庭用かき氷機です。今年も大活躍で、かき
氷用シロップの他、自家製ジャムをトッピングして楽しんでいます。
先日、近隣の街の飲食店で栗みぞれをいただいたら、とても美味しく
来年もぜひ食べに行こうと思いました。暑さが吹っ飛びます。
まだ残暑も厳しいですが、体調管理に気をつけてお過ごしください。
（C.N）
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