──────────────────────◆◆◆2015/03/25◆◆◆
アプリコット通信≪第211号≫
■◇■───────────────────────────■◇■
発行者：ＮＰＯ法人 エリアネット更埴
http://www.areanet.or.jp/
─────────────────────────────────
暖かい日が続いたかと思えば雪が降ってきたり、風が強くて寒かった
りと気温の変化が激しいですね。花粉症だけでなく寒暖差アレルギー
という症状もあるようです。どうぞ健康には十分気をつけてお過ごし
ください！お花の季節も間近です。情報キャッチをチェックして、旬
の楽しみをみつけてみましょう！♪
*━◆もくじ◆━*━━*━━*━━*━━*━━*━━*━━*━━*━━*━━*
-----------------------------------------------------------
１．お知らせ ◆ふれあい情報館からのお知らせ
◆エリアネット更埴からのお知らせ
-----------------------------------------------------------
２．情報☆Catch - 地域のイベント情報 -
-----------------------------------------------------------
３．会員のちょっと長いひとり言
-----------------------------------------------------------
４．パソコン～お役立ち情報 - アップルウォッチ -
-----------------------------------------------------------
５．素晴らしき我が街～発信 -『ハッピーママ』さん -
-----------------------------------------------------------
６．パソコン～ワンポイントあどばいす - 2種類のアプリ -
-----------------------------------------------------------
７．『みちさき案内なび』から
-----------------------------------------------------------
８．編集後記
-----------------------------------------------------------
*━━*━━*━━*━━*━━*━━*━━*━━*━━*━━*━━*━━*━━*
１．お知らせ
─────────────────────────────────
◆ふれあい情報館からのお知らせ
★平成27年4月～6月パソコン教室・タブレット教室受講生募集中！
わくわく楽しいことがいっぱい！！
パソコン教室は最新Windows8.1で開講しています♪
http://johokan.areanet.or.jp/itkousyu.html
★「みんなで楽しむiPad(アイパッド)倶楽部(くらぶ)」
倶楽部員募集中♪♪
便利なアプリ、楽しいアプリは？ iPadを使いながら、みんなで
ワイワイ楽しいひとときを過ごしましょう♪♪
日 時：毎月第2・4金曜日 13:30～15:00
参加費：3,000円（3か月分）
定 員：20名
場 所：ふれあい情報館
申込み：千曲市ふれあい情報館 電話 026-273-8000
※タブレット入門講座修了の方が対象です
※iPadをお持ちでない方には貸出します(10台まで)
★4月～6月 カルチャー教室受講生募集中♪
お友達を誘っていかがですか？ お気軽にどうぞ！
☆ 楽しいリボンアート（第2・第4金）
☆ ビーズでつくるアクセサリーと小物（第2・第4水）
☆ マットエクササイズ（木・月4回）
☆ 楽しいギター（第1・第2・第4金）
☆ やさしいフラダンス（第2・第4金）
問合せ：千曲市ふれあい情報館 電話026-273-8000
★4月～6月 カルチャー健康教室受講生募集中♪
からだに良いことしませんか！♪
☆ 笑って楽しく元気体操体験教室（4月16日・23日）
☆ ウェーブストレッチ体験教室（4月17日・24日）
☆ プチヨガ（第2・第4土）
☆ 笑って楽しく元気体操（5月～6月毎週木）
☆ ウェーブストレッチ（5月～6月毎週金）
問合せ：千曲市ふれあい情報館 電話026-273-8000
★タブレット無料体験教室開催♪♪
「どうやって使うの？」「何ができるの？」「使ってみたいけど・・」
タブレットの中でも代表的なアップル社の「iPad（アイパッド）」に
ゆっくりと触れて使ってみていただきます
はじめてタブレットを使う人向けの無料体験講座です
日 時：平成27年4月7日（火）9:30～11:00
場 所：ふれあい情報館 第3研修室
定 員：10名
申込先：千曲市ふれあい情報館 電話026-273-8000
◆エリアネット更埴からのお知らせ
★平成27年度第1回エリアネット更埴企画講座開催！
～楽しい撮影会 デジカメ講座♪ 治田公園に行こう！！～
日 時：平成27年4月15日（水）13:30～15:30
場 所：治田公園
参加費：500円
問合せ：エリアネット更埴 電話 026-272-7772
詳しくはこちらをご覧ください ↓
http://www.areanet.or.jp/pdf/kikaku27_1.pdf
★市民活動交流センターえりあねっとがOPENしました！！
皆さんの市民活動を応援・お手伝いをします
何かやってみたい！と思っている方、ぜひお越しください
スタッフがいつでもお待ちしています
営業時間 10時～17時
（日・月曜休業、月曜が祝日の場合は火曜休業）
電話 026-214-7220
★ラジコンヘリで撮影した「おばすて棚田」DVD、発売中！ 500円（税込）
ご希望の方はエリアネット更埴までご連絡ください
電話 026-272-7772
★千曲市キャラクター"あん姫"のぬいぐるみ・ストラップ・ピンバッジ
好評販売中です♪
・ぬいぐるみ 1,800円（税込）
・ピンバッジ 270円(税込）
・ストラップ 580円（税込）
販売場所：市民活動交流センターえりあねっと 電話 026-214-7220
千曲市ふれあい情報館 電話 026-273-8000
千曲市役所更埴庁舎売店 電話 026-273-1111
千曲市観光協会（上山田）電話 026-275-1326
屋代駅ウェルカムステーション 電話 026-214-6830
味噌蔵たかむら 電話 026-276-0591
姨捨観光会館 電話 026-273-4170
あんずの里物産館 電話 026-274-7712
★信州・千曲市「みちさき案内なび」
千曲市の「生活」「観光」「行政」情報をスマートフォンと
パソコンを使ってわかりやすく発信します
発信するスマホアプリ「みちさき案内なび」のダウンロード
はこちらからどうぞ ↓↓↓
【iPhone】
http://chikuma.itours.travel/link.php?id=1
【Android】
http://chikuma.itours.travel/link.php?id=2
パソコン版ポータルサイト「みちさき案内なび」
http://www.chikumanavi.com
この事業は平成25年度長野県地域発元気づくり支援金活用事業です
☆ただいま掲載者募集中！！☆
詳しい募集内容は下記をご覧ください ↓
http://chikumanavi.com/html/modules/chikumahtml/index.php?action=GenerichtmlView&generichtml_id=6
担当：S.Naka
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
２．情報☆Catch - 地域のイベント情報 -
─────────────────────────────────
☆善光寺御開帳2015 日本一の門前町大縁日
期 間：3月29日(日)～5月31日(日)
場 所：長野駅～善光寺周辺
内 容：セントラルスクエア、トイーゴ広場、善光寺表参道、
長野駅善光寺口広場にて各種イベントが開催されます
問合せ：ウェルカム長野2015実行委員会事務局 電話 026-224-7713
☆第60回あんずまつり
期 間：4月1日(水)～19日(日)
場 所：あんずの里（千曲市森・倉科地区）
問合せ：あんずまつり推進委員会 電話 026-275-1326
☆あん姫のお出かけ
＃第60回あんずまつり＃
日 時：4月1日(水) 9:00～10:00
場 所：あんずの里観光会館（千曲市森1406-1）
日 時：4月11日(土)12日(日) 1日2～3回(1回20分程度)
場 所：あんずの里一帯(森・倉科地区)
＃あん姫グッズ販売IN屋代駅前年金市＃
日 時：4月15日(水) 9:30～12:00
場 所：屋代駅前通り旧もちや店舗（千曲市杭瀬下）
問合せ：市民活動交流センターえりあねっと 電話 026-214-7220
☆善光寺御開帳
期 間：4月5日(日)～5月31日(日)
場 所：善光寺（長野市大字長野元善町491-イ）
主な行事：3月29日(日)14:30 回向柱受入式
4月 3日(金)13:00 回向柱建立式
4月 4日(土)15:00 前立本尊御遷座式
4月 5日(日)10:00 開闢大法要
4月11日(土)14:00 全国善光寺会お練り大法要
4月25日(土)10:00 中日庭儀大法要(天台宗)
5月 5日(祝・火)11:30 第93回仏都花まつり(長野市仏教会)
5月 9日(土)10:00 中日庭儀大法要(浄土宗)
5月17日(日)17:00 篠ノ井大獅子奉納
5月31日(日)10:00 結願大法要
6月 1日(月)13:00 前立本尊御還座式
問合せ：善光寺事務局 電話 026-234-3591
☆10th EASTER EGG FESTIVAL in 戸倉上山田温泉
日 時：4月11日(土) 10:30～12:30
場 所：万葉橋北側 河川敷 ふん水周辺
（雨天時：上山田文化会館）
参加費：子ども1人300円 ※協会メンバーは100円
持ち物：エッグアート用の白いゆで卵、汚れてもよい服装、お風呂用具一式
内 容：エッグハント、スプーンリレー、フェイスペインティング等
参加者全員に温泉当日無料券をプレゼント
問合せ：NPO法人千曲国際交流協会 電話 026-274-3150
☆屋代駅市民ギャラリーイベント開催
期 間：4月13日(月)～19日(日)
場 所：屋代駅市民ギャラリー（千曲市小島3139）
内 容：フラダンス体験・脳活ヨガ・iPad無料体験・うたごえサロン・
フェイクスイーツ体験・スポーツ吹矢体験・駅中コンサート・
ガーデニング講座・絵本読み聞かせなど
問合せ：千曲商工会議所 電話 026-272-3223
☆パソコン相談(事前予約制)
日 時：4月14日(火)29日(祝・水) 13:00～16:00
場 所：市民活動交流センターえりあねっと（千曲市桜堂514）
料 金：1回500円（30分程度）
問合せ：市民活動交流センターえりあねっと 電話 026-214-7220
☆はじめてのスマホ・タブレット2
日 時：4月15日(水)22日(水) 14:00～15:30
場 所：市民活動交流センターえりあねっと（千曲市桜堂514）
参加費：2回で1,500円 テキスト代別途(必要な方)
問合せ：市民活動交流センターえりあねっと 電話 026-214-7220
☆うたごえサロン
日 時：4月16日(木)28日(火) 14:00～15:00
場 所：屋代駅市民ギャラリー（千曲市小島3139）(16日)
市民活動交流センターえりあねっと（千曲市桜堂514）(28日)
参加費：1回500円
問合せ：市民活動交流センターえりあねっと 電話 026-214-7220
☆はじめてのLINE
日 時：4月22日(水) 10:00～11:30
場 所：市民活動交流センターえりあねっと（千曲市桜堂514）
参加費：500円 テキスト代別途(必要な方)
問合せ：市民活動交流センターえりあねっと 電話 026-214-7220
担当：ラムレーズン
※ 各イベントの詳細、その他の情報はこちらをご覧ください
↓
http://chikumanavi.com/html/modules/chikumaevents/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
３．会員のちょっと長いひとり言
─────────────────────────────────
3月も末になり、陽気もだんだんと暖かさを増してきました。
寒い冬も去り、ようやく暖かな春が来たという感じです。
さて、春といえば杏や桜など、花が綺麗な季節ですが、この時期私は
花粉に悩まされることがしばしば。油断して薬を飲まずに一歩外に出
た途端、鼻がぐずぐず。ティッシュが手放せない。
酷い時、例えば疲れた時などは免疫の反応で、咳や熱が出ることも。
まるで風邪でも引いたかのよう。頭はぼーっとするし、鼻は出るし、
目はかゆいしと、花粉症の人はこの時期大変ですよね。
何とかこの症状を軽減できないものか・・・。
この時期市販の薬もいろいろと出ていますが、最近医療機関では新し
い治療法が保険適用されたようですね。
なんでも、舌の下に花粉のエキスを薄めたものを垂らして、だんだん
と体に慣らしていくのだそう。全ての人とは言えないが、それで根治
が見込める可能性があるのだとか。
ただし問題は、何年間もかかる治療で、即効性は見込めないこと。
根気がいる治療法ですね。
でも、それで辛い症状が消えるなら簡単なものかも。
簡単で根治できるいい治療法が見つかってくれると嬉しいです。
by：ソラ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
４．パソコン～お役立ち情報
─────────────────────────────────
先日アップルの発表会があり驚いたことが２つあります。
１つはニュースでご覧になった方も多いかと思いますが、アップルウォ
ッチです。
数万円のものから、200万円を超えるようなものまであるそうです。充
電すれば18時間程度もつようです。
新しいウェラブル端末（身に付ける端末）としては画期的ですが、筆
者の個人的な意見では普通の腕時計が好きです。
今後、発売日には並ぶ人もいるでしょうが、売れるかどうかはまだわ
かりません。
2つ目は、新しく発表されたMACBOOKです。
すべての端子がなく充電端子も無い、というよりはすべて一つの規格
USB type C（USBタイプC：以下USB-C）という規格が採用されています。
USB-C規格は少し前からありましたが、これほど積極的に使った事例が
今までありません。MACは以前フロッピーも古い規格もすべて捨てて、
CD-ROMとUSBだけのコンピューターを売りだして成功した過去がありま
す。USB-Cは便利な面もあり、今のUSBのように裏表がありません。
また、端子もとても小さいので今後流行るかもしれません。
今あるものについては、変換端子が必ず発売されるはずです。
※アップルウォッチ、MAKBOOK、MACはアップル社の登録商標です。
担当：うっきー
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
５．素晴らしき我が街～発信
─────────────────────────────────
☆ ハッピーママ ☆
子育て中のママのためのエアロビクス＆ヨガのサークル『ハッピーマ
マ』さんをご紹介します。
サークルの前身は、千曲市が産後ママの健康づくりのために行ってい
た「スマイルママ」という子育て支援活動です。平成21年にスマイル
ママの形態が変更したことに伴い、集まっていた仲間たちが従来の内
容で新しくサークルを立ち上げたのが始まりです。
活動は月に1回だけですが、それまでの育児ストレスを一気に吹き飛ば
してくれる1時間です。
前半の30分は軽快な音楽のリズムに合わせたエアロビクス。ストレッチ
のあとステップで気持ちのいい汗をかきます。うまくステップが踏めな
くても大丈夫。それはみんな同じ。必死になって身体を動かしているう
ちに楽しくリフレッシュしていくのです。
後半の30分はリラクゼーションミュージックが流れる中で行うヨガ。
ポーズをとりながら身体を整え、精神を落ち着かせます。
日本フィットネス協会認定インストラクターの清水裕子先生は、マタニ
ティフィットネスやヨガなどにおいても様々な肩書をお持ちで、身体の
矯正、不調の改善、予防などをご指導いただけます。
先生のハスキーな声がさらにみなさんを癒してくれるのです。
現在は産後ママに限らず広く仲間を募集中で、無料体験もあるとのこと。
育児ストレスが話題になる昨今ですが、家庭円満のためにもママさんが
笑顔でハッピーになれるといいですね。
☆ハッピーママ☆
日 時 毎月１回 金曜日 14:00～15：00（受付13：45）
場 所 千曲市あんずホール 軽運動室
入会金 500円（サークル保険代300円含む）
会 費 半年分全6回3,000円 （半年更新）
※単発参加は１回1,000円 （初回は保険代等でプラス500円）
託 児 千曲市ファミリーサポートを利用（1時間600円）
連絡先 080-3073-4848（塚田）
※写真はこちらをご覧ください。
↓
http://chikumanavi.com/html/modules/wagamachi/index.php?action=ChikumablogList&chikumablog_id=95
担当：M.Naga
このコーナーへの掲載団体を随時募集しています。ご希望の方は下記
アドレスにご連絡ください。 ↓
work@areanet.or.jp
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
６．パソコン～ワンポイントあどばいす
─────────────────────────────────
「デスクトップアプリ」と「ストアアプリ」
Windows8以降では、「デスクトップアプリ」と「ストアアプリ」の２
種類が存在します。
スタート画面には「ストアアプリ」と「デスクトップアプリ」がタイ
ル状に並んでいます。
「デスクトップアプリ」は、従来から使用されてきた、マウスで操作
しやすいアプリです。
「ストアアプリ」はスマートフォンやタブレット向けに開発された、
タッチで操作しやすいアプリです。
「ストアアプリ」を起動すると全画面で表示され、マウスポインタを
右上にもっていくと「閉じる」ボタンと「最小化」ボタンが表示され
ます。そして、「デスクトップアプリ」にある「元に戻す（縮小）」ボ
タン、「最大化」ボタンはありません。
スタート画面に表示されている、「天気」「ニュース」「地図」「メ
ール」「people」「フォト」などは「ストアアプリ」です。
担当：エール
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
７．『みちさき案内なび』から
─────────────────────────────────
☆イベント情報募集中！
地域のお祭りや学園祭、お店の特売など、発信したいことがある方は
お申し込みください。非営利の場合は掲載無料です。営利目的の場合
は有料掲載契約が必要となります。お気軽にご相談ください。
【お問い合わせ】
NPO法人エリアネット更埴 TEL：026-272-7772
E-mail：chikumanavi@areanet.or.jp
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
８．編集後記
─────────────────────────────────
北陸新幹線開通の春。長野駅も新しくなりましたね。あわせて今年は
長野市善光寺の御開帳。そして地元千曲市ではあんずまつりが始まり
ます。お出かけしたいところがいっぱいですね。
みなさん、春を楽しんでください。
（A.N）
─────────────────────────────────
■◇■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
このメールマガジンは、エリアネット更埴会員及びメールマガジン会
員に登録して下さった皆様にお届けしています。
メールの配信や登録情報の変更・削除等は、こちらへお願いします。
→ work@areanet.or.jp
─────────────────────────────────
編 集 ：エリアネット更埴事務局 work@areanet.or.jp
発 行 ：ＮＰＯ法人 エリアネット更埴
http://www.areanet.or.jp/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■◇■