──────────────────────◆◆◆2016/04/24◆◆◆
アプリコット通信≪第224号≫
■◇■───────────────────────────■◇■
発行者：ＮＰＯ法人 エリアネット更埴
http://www.areanet.or.jp/
─────────────────────────────────
読者のみなさん、こんにちは。
このメールマガジンは、エリアネット更埴会員及びメールマガジン会
員に登録してくださった皆様にお届けしています。
今月もたくさんの情報をお届けいたします。どうぞ最後までお楽しみ
ください。
*━◆もくじ◆━*━━*━━*━━*━━*━━*━━*━━*━━*━━*━━*
-----------------------------------------------------------
１．お知らせ ◆ふれあい情報館からのお知らせ
◆エリアネット更埴からのお知らせ
-----------------------------------------------------------
２．情報☆Catch - 地域のイベント情報 -
-----------------------------------------------------------
３．『市民活動交流センターえりあねっと』から
-----------------------------------------------------------
４．パソコン～お役立ち情報 - 災害時の連絡方法 -
-----------------------------------------------------------
５．素晴らしき我が街～発信
-『株式会社春夏冬 ミルクマーケット』さん -
-----------------------------------------------------------
６．パソコン～ワンポイントあどばいす
- Excelで全角文字を半角文字にする方法 -
-----------------------------------------------------------
７．『みちさき案内なび』から
-----------------------------------------------------------
８．編集後記
-----------------------------------------------------------
*━━*━━*━━*━━*━━*━━*━━*━━*━━*━━*━━*━━*━━*
１．お知らせ
─────────────────────────────────
◆ふれあい情報館からのお知らせ
★平成28年4月～6月パソコン教室・タブレット教室開催中！
わくわく楽しいことがいっぱい！！
パソコン教室はWindows10で開講します♪
詳しくは以下URLよりご覧ください ↓↓
http://johokan.areanet.or.jp/itkousyu.html
★ふれあい情報館主催の倶楽部がたくさん誕生しました♪
興味のある倶楽部にぜひご参加ください！！
みんなでわいわい楽しくすごしましょう♪
◇パソコン倶楽部 ～PC持参でいろいろなことを楽しもう～
◇タブレット倶楽部 ～アンドロイドのタブレット・スマホ
持参でいろいろなアプリを楽しもう～
◇iPad倶楽部 ～iPadを日常生活で楽しもう～
◇上達！デジカメ倶楽部 ～基礎からレベルアップした撮影テク
ニックまで、プロのカメラマンが
アドバイスします～
詳しくは以下URLよりご覧ください ↓↓
http://johokan.areanet.or.jp/kouza/club.pdf
★平成28年4月～ カルチャー教室受講生募集中♪
お友達を誘っていかがですか？ お気軽にどうぞ！
☆ 楽しいリボンアート（第2・第4金）
☆ ビーズでつくるアクセサリーと小物（第2・第4水）
☆ マットエクササイズ（木・4回/月）
☆ 楽しいギター（第1・第2・第4金）
☆ 笑顔で楽しく元気体操（木・4回/月）
☆ プチヨガ（土曜クラス）（第2・第4土）
☆ プチヨガ（平日クラス）（第1・第3火）
☆ クレイフラワー（第1・第3土）
※ワンコイン（500円）で体験できます
＜子ども教室＞
☆ 親子リトミック教室（第2・第4火）
☆ キッズダンス教室（第2・第3・第4火）
詳しくは以下URLよりご覧ください ↓↓
http://johokan.areanet.or.jp/culture.html
◆エリアネット更埴からのお知らせ
★「あん姫のうた」演奏者および合唱者募集
「あん姫のうた」を演奏してみたい方を募集します
心を一つにして演奏してみませんか
詳しくは以下URLよりご覧ください ↓↓
http://areanet.or.jp/event/ansong_ensou_bosyu.pdf
また、「あん姫のうた」を一緒に歌う児童を募集します
歌のすきなみなさん一緒に歌いましょう
詳しくは以下URLよりご覧ください ↓↓
http://areanet.or.jp/event/ansong_gassyo_bosyu.pdf
★第14回通常総会開催のお知らせ
日時：平成28年5月29日(日) 午後4:00～
場所：千曲市ふれあい情報館 2階 第1研修室
※総会終了後懇親会を開催します
会員の皆さん、万障お繰り合わせのうえご出席ください
★「みんなの街まちサイト」が公開されました！！
千曲市で活動している団体の紹介を目的としたサイトです
日々の活動やイベントなど、地域のみなさんに発信していきます
ぜひご活用ください!!
「みんなの街まちサイト」へはこちらから!! ↓↓
http://machimachi-chikuma.net/
※「みんなの街まちサイト」掲載者募集!!
団体の紹介や、イベント情報を掲載したい方は、お申し込みが
必要です 下記までご連絡ください
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
市民活動交流センターえりあねっと
〒387-0012 千曲市桜堂514
TEL&FAX：026-214-7220
E-mail：shimin-net@areanet.or.jp
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
★ラジコンヘリで撮影した「おばすて棚田」DVD、発売中！500円（税込）
ご希望の方はエリアネット更埴までご連絡ください
電話 026-272-7772
★千曲市キャラクター"あん姫"のぬいぐるみ・ストラップ・ピンバッジ
Ｔシャツ・クリアファイル、好評販売中です♪
・ぬいぐるみ 1,800円（税込）
・ピンバッジ 270円(税込）
・ストラップ 580円（税込）
・半袖Ｔシャツ 大人用 白1,750円（税込）紺・ピンク1,800円（税込）
・クリアファイル 250円（税込）
↓↓↓
http://areanet.or.jp/shimin/goods.html
販売場所：市民活動交流センターえりあねっと 電話 026-214-7220
千曲市ふれあい情報館 電話 026-273-8000
千曲市役所更埴庁舎売店 電話 026-273-1111
千曲市観光協会（上山田）電話 026-275-1326
屋代駅ウェルカムステーション 電話 026-214-6830
味噌蔵たかむら 電話 026-276-0591
姨捨観光会館 電話 026-273-4170
あんずの里物産館 電話 026-274-7712
稲荷山温泉杏泉閣 電話 026-272-1154
BABY SHOP かわしま 電話 026-273-3595
長坂製菓杏花堂 電話 026-272-2486
湯のさと ちくま 白鳥園 電話 026-275-0400
※Ｔシャツの販売は、「市民活動交流センターえりあねっと」のみです
担当：S.Naka
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
２．情報☆Catch - 地域のイベント情報 -
─────────────────────────────────
☆祈りの道善光寺街道400年17全宿を130点描く待井亮造水彩画展
期 間：4月26日(火)～5月26日(木)
場 所：アートまちかど（千曲市屋代2176-2）
観覧料：一般200円 高校生100円 中学生以下無料
問合せ：アートまちかど 電話 026-272-4152
☆abn長野朝日放送 開局25周年記念 恐竜ワールド2016
日 時：5月3日(火・祝)～8日(日) 9:00～17:00（最終入場16時30分）
※最終日のみ9時～16時（最終入場15時30分）
場 所：エムウェーブ（長野市北長池195）
料 金：大人（高校生以上）1,700円 小人（4歳～中学生）1,200円
前売券はそれぞれ200円引き ※3歳以下無料
問合せ：abn長野朝日放送 電話 026-223-3133
☆それいけ！アンパンマン
ミュージカル「おかしの国のおかしなパーティ」
日 時：5月7日(土)
1回目 10:30開場 11:00開演 2回目 13:30開場 14:00開演
場 所：サントミューゼ（上田市天神3-15-15）
料 金：全席指定 前売2,600円 当日2,800円 ※3歳以上有料
※2歳以下は保護者1名につき1名膝上鑑賞可
（席が必要な場合は有料）
問合せ：スーパーキャスト 電話 026-263-1000
☆ガーデンデザイナーによる寄せ植えづくり
日 時：5月13日(金) 10:00～
場 所：湯の里 ちくま 白鳥園（千曲市戸倉2254）
講 師：越洋子先生（長野園芸福祉ネットワーク理事）
参加費：2,500円（材料費込）
内 容：白鳥園テラスに飾るプランター寄せ植えのお手伝いを
お願いします 持ち帰り用ミニプランターの講習あり
☆気軽におしゃべりママの会 Vol.1
日 時：5月17日(火) 10:00～12:00
場 所：湯の里 ちくま 白鳥園（千曲市戸倉2254）
参加費：1,200円（お茶、ランチ代）
内 容：子育て中のママのためのおしゃべり会
情報交換やママ友作りを楽しみましょう
協 賛：I'PO
☆Tommy★PiaNica Soulコンサート ～パーティ＆温泉入浴付き～
日 時：5月21日(土) 開場16:30～ 開演17:00～18:15
会 場：湯の里 ちくま 白鳥園（千曲市戸倉2254）
チケット：3,500円（パーティー代及び温泉入浴代600円含む）
定 員：80名
内 容：素晴らしい演奏と温泉で身心ともにリフレッシュ
コンサート後はトミーさんを囲んで立食パーティーを
お楽しみください
☆布小物作り教室
日 時：5月24日(火) 9:30～12:00
場 所：湯の里 ちくま 白鳥園（千曲市戸倉2254）
参加費：1,300円（飲み物、材料費等）
定 員：5名（要予約）
内 容：ミシンでパネポーチを作ります
ミシンに不慣れな方も丁寧に指導します
持ち物：家庭用ミシン、裁ち切りばさみ、糸切りばさみ、マチ針、
長めの定規
その他：お子様連れOK ミシンレンタルあり（1台300円）
☆新しい刺激を楽しもう！笑顔で脳トレいきいきヨガ+癒しの温泉
日 時：5月25日(水) 13:00～
場 所：湯の里 ちくま 白鳥園（千曲市戸倉2254）
講 師：青木芽里先生
参加費：1,500円（講習、入浴代）
定 員：10名（要予約）
内 容：簡単な動きで体をほぐし、脳と体のアンチエイジングで
健康促進を図ります
持ち物：ヨガマット（または大きめのバスタオル）、タオル、
飲み物など
☆第10回 千曲市植樹祭 みんなで育てる協働の森づくり
日 時：5月14日(土) 受付8:45～ 開会式9:30 閉会式15:20
場 所：大池市民の森（千曲市八幡）
持ち物：昼食、飲み物、帽子、タオル、雨具、軍手、長靴など
※作業しやすい服装でお越しください
申込先：大池総合案内所 電話 026-272-5372（土日祝受付可）
問合せ：千曲市役所農林課森林整備係 電話 026-273-1111
☆茶臼山フェスティバル2016
日 時：5月14日(土) 9:30～16:00
場 所：茶臼山恐竜公園（長野市篠ノ井岡田2360）
内 容：謎解きスタンプラリー、パルセイロ交流会、恐竜大声コンテスト
木工クラフト、流しそうめん、飲食ブースなど
問合せ：篠ノ井地区住民自治協議会 電話026-285-0228
☆新版喜劇 極楽町一丁目―嫁姑千年戦争―
日 時：6月20日(月) 17:00開場 17:30開演
場 所：長野市芸術館メインホール（長野市鶴賀緑町1613）
料 金：8,500円 ※未就学児入場不可
内 容：長野市芸術館開館記念公演 浜木綿子、前川清、加藤茶ほか、
個性あふれる最強のキャストが勢揃い
2001年の初演から再演を重ね、今回は9年ぶり待望の全国巡演
問合せ：信濃毎日新聞社事業部 電話 026-236-3399
担当：ラムレーズン
各イベントの詳細、その他の情報は以下URLよりご覧ください
↓↓↓
http://chikumanavi.com/html/modules/chikumaevents/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
３．『市民活動交流センターえりあねっと』から
─────────────────────────────────
■イベント
☆あん姫お出かけ
あん姫はいろいろな所にお出かけしています。
あん姫のお出かけスケジュールはこちらから！
↓↓
http://areanet.or.jp/shimin/index.html#odekake
☆各イベントの詳細、その他の情報はこちらをご覧ください
↓↓
http://chikumanavi.com/html/modules/chikumaevents/
皆さんの市民活動を応援・お手伝いします。
何かやってみたい！と思っている方、ぜひお越しください！
スタッフがいつでもお待ちしています。
お気軽にお問い合わせください。
市民活動交流センターえりあねっと
電 話 026-214-7220
住 所 千曲市桜堂514
営業時間 10:00～17:00
（日・月曜休業、月曜が祝日の場合は火曜休業）
担当：ソラ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
４．パソコン～お役立ち情報
─────────────────────────────────
先日熊本で大きな地震がありました。
すぐ安否を確認したくなるところですが、通話は通信制限がかかりま
す。また、被災地での緊急電話（110番・119番）がつながらなくなっ
てしまいますので、電話は極力控えてください。
では、どうするかですが、LINEを使っている人であればLINEを利用す
る、また携帯メールも有効です。
パソコン宛は停電などで開けない場合があります。
他の方法としてはフェイスブック、ツイッター等のSNSを活用します。
次は災害伝言板を利用する。これは携帯各社がサービスを提供します。
家の電話しか無い方は災害伝言ダイヤル171を利用するとよいです。
災害伝言板、災害伝言ダイヤルは事前に使い方を確認しておく事が大
事です。
なるべく被災地の電話がパンクしないようにすることも大切です。
LINE、メール、ネットの利用は、通話とは違うパケット通信という通
信方法をとります。空いた隙間にすこしずつ送るので、通話ができな
くてもこちらはつながるということもあります。ただ、発生直後は混
乱状態にありますのですぐには返信が来ないこともあります。
LINEなら既読がつくのでわかりやすいかもしれません。
※フェイスブックはフェイスブック社の登録商標です
※ツイッターはツイッター社の登録商標です
※LINEはライン株式会社の登録商標です。
※災害伝言ダイヤル171はNTTグループ社の登録商標です。
担当：うっきー
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
５．素晴らしき我が街～発信
─────────────────────────────────
☆ 株式会社春夏冬 ミルクマーケット ☆
今回ご紹介するのは、しなの鉄道戸倉駅近くにある『株式会社春夏冬
ミルクマーケット』さんです。
ミルクマーケットさんは、創業明治37年。雪印メグミルク・明治乳業
の特約店で、スーパーや街の小売店では販売されていない牛乳・乳製
品を宅配サービスするお店です。
１本で１日分のカルシウムと鉄分が摂れる乳飲料や美容にうれしいコ
ラーゲンやヒアルロン酸を多く含む商品があります。
その他にもグルコサミンや乳酸菌など配合された体にやさしい商品や、
野菜、黒酢、プルーン、豆乳など体に大切な栄養をおいしく摂れる商
品を幅広く取り扱っています。
健康維持のために「安全・安心」な商品を定期的に自宅まで宅配して
くれます。
４月からは妊産婦さん対象に、3ケ月間の牛乳代金相当分が半額となる
「ママに牛乳をどうぞ」キャンペーンも行っています。
妊娠・授乳期にはカルシウムと鉄分が特に必要になる時期です。飲み
きりサイズで無駄なく宅配してくれるので、新鮮な牛乳を飲む習慣が
つきます。ぜひこの機会にお申し込みされてみてはいかがでしょうか。
また、ミルクマーケットさんの宅配サービスを利用される方の中には、
高齢者のお客様も多いことから、商品をお届けするだけではなく、お
客様の安否を確認する「ふれあい訪問サービス」も行っています。
この取り組みは現在、地域全体として、また行政や同業者、宅配業者
などとも連携するなど、地域との繋がりを大切にしています。
さらに、長野県の「社員の子育て応援宣言！」企業登録制度に登録さ
れていて、子育て中の女性が安心して働ける働きやすい職場環境づく
りにも取り組んでいます。
他にも、子ども防犯パトロール・ＡＥＤの設置・エコキャップ運動な
ど地域社会への貢献を目指し活動されています。
こうした活動が評価され、今年の2月に行われた「全牛乳流通改善協
会」の優良事例発表会において、農林水産省生産局長賞（優秀賞）を
受賞されました。
牛乳などの宅配事業だけではなく、さまざまなサービスを提供してく
れるミルクマーケットさんについて、詳しくは以下URLよりご覧ください。
☆ 株式会社春夏冬 ミルクマーケット ☆
住 所 長野県千曲市戸倉1431-2
TEL 026-275-1130
FAX 026-275-1990
URL http://www.milkmarket.biz
営業時間 平日 9：00～17：00
定休日 土・日曜日
※写真はこちらをご覧ください。
↓
http://chikumanavi.com/html/modules/wagamachi/index.php?action=ChikumablogList&chikumablog_id=109
担当：だいずっこ
このコーナーへの掲載団体を随時募集しています。ご希望の方は以下
アドレスにご連絡ください。 ↓
info@areanet.or.jp
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
６．パソコン～ワンポイントあどばいす
─────────────────────────────────
Excelで全角で入力した文字を半角にする方法
前回、Wordで入力済みの全角数字を半角数字に変換する方法を紹介し
ましたが、Excelも同じことができます。
Excelは関数を使って変換します。
全角文字（カタカナ、英字）や文字列として表示した全角数字を、半
角にするにはASC関数を使います。
例えばセル番地A3に上記の全角文字が入力されていて、それを半角文
字にする場合は、表示したいセルに「＝ASC（A3）」と入力します。
反対に半角文字や半角数字を全角にするには、JIS関数を使います。
漢字、ひらがなは半角文字がないので、半角にすることはできません。
担当 エール
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
７．『みちさき案内なび』から
─────────────────────────────────
千曲市の「生活」「観光」「行政」情報をスマートフォンとパソコン
を使ってわかりやすく発信しています
☆スマートフォンアプリに多言語版ができました！
英語、中国語、韓国語のアプリがダウンロードできます
スマートフォンアプリのダウンロードはこちらから
↓
http://chikumanavi.com/html/uploads/chikumadoc/download/index.html
☆パソコン版ポータルサイト「みちさき案内なび」はこちらから
↓
http://chikumanavi.com
☆ただいま掲載者募集中！！
詳しい募集内容は以下URLよりご覧ください ↓
http://chikumanavi.com/html/modules/chikumahtml/index.php?action=GenerichtmlView&generichtml_id=6
☆イベント情報募集中！
地域のお祭りや学園祭、お店の特売など、発信したいことがある方
はお申し込みください 非営利の場合は掲載無料です 営利目的の
場合は有料掲載契約が必要となります お気軽にご相談ください
この事業は長野県地域発元気づくり支援金活用事業です
【お問い合わせ】
NPO法人エリアネット更埴 TEL：026-272-7772
E-mail：chikumanavi@areanet.or.jp
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
８．編集後記
─────────────────────────────────
このたびの熊本地震で被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます。
千曲市でも、義援金の受け付けをしているようです。今の自分に何がで
きるのかを考え、少しでも支援の輪を広げていければと思います。
http://www.city.chikuma.lg.jp/docs/2016041700012/
一刻も早い復興を心から願っております。
─────────────────────────────────
■◇■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
メールの配信や登録情報の変更・削除等は、こちらへお願いします。
→ info@areanet.or.jp
─────────────────────────────────
編 集 ：エリアネット更埴事務局 info@areanet.or.jp
発 行 ：ＮＰＯ法人 エリアネット更埴
http://www.areanet.or.jp/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■◇■